蔬菜有一些是含纖維素較多的，有一部分含纖維素少，就是叫少渣的。如果平常大便偏便秘，周期比較長，幾天才一次，然后胃的受納功能還可以，我們可以適當吃一些芹菜、韭菜，這些富含纖維素的，來增加大便的量，它有養(yǎng)胃的作用。如果是有消化性潰瘍、胃十二指腸潰瘍的這種病人，那我們就要少渣飲食了。因為你吃的粗纖維食物，胃會要努力地把它磨碎消化，所以要少渣飲食是比較適合的。
胃不好應該如何吃蔬菜
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 消化科
2018-07-2621666次
為你推薦
-
胃不好可以吃馬鈴薯嗎馬鈴薯又叫土豆，茄科植物馬鈴薯的塊莖，它不僅是食物，還是一種中藥材。中醫(yī)認為土豆能健脾和胃，益氣調中，解毒消腫、緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著，還是抗衰老的食物之一?，F(xiàn)代研究證明，馬鈴薯對調節(jié)消化不良有特效，適合胃病和心臟病患者食用。土豆放在低溫貯存會使淀粉分解為小分子糖類，一般我們建議，20℃避光環(huán)境來貯藏，最大限度保留淀粉含量。正常人，每人一周應吃薯類5次左右，每次入50克-100克即可，但也不要過多的攝入。
01:32
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-19 36961次
-
胃不好可以喝什么對于胃不好的人群，應該盡量少喝一些過甜、過度刺激的飲料，最好喝白開水，也可以喝點牛奶，因為牛奶可以對胃黏膜起到潤滑和保護的作用，也可以喝點淡蜂蜜水，蜂蜜水可以美容、養(yǎng)顏，同時還能促進胃腸道的蠕動，這些功效對身體都很好。如果不適應，也可以選擇喝點茶，建議這部分人群盡量用紅茶，因為紅茶是熟茶，是溫熱性的，能夠養(yǎng)胃。喝紅茶的時間盡量在下午，有的時候也可以在晚上喝一點，如果擔心晚上喝了茶以后睡不著，最好下午喝。還可以選擇比如大麥茶，大麥茶清香濃郁，而且還含有很多微量元素，還有一些人體需要的營養(yǎng)物質，還能夠養(yǎng)胃。所以如果胃不好，盡量不要喝飲料、喝酒，尤其是碳酸飲料，對胃不好的人群來說，是非常有害的。
01:44
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 4185次
-
胃不好吃什么蔬菜胃不好的病人一般胃部功能比較差，相對要進食一些具有護胃作用的食物。對于蔬菜而言，我們可以舉幾個比較容易消化的蔬菜，比如包心菜，又名卷心菜，洋白菜，它是甘藍的變種能夠有效的達到健脾養(yǎng)胃，消腫利尿，清熱解毒的作用，是一種很好的養(yǎng)胃食物。包心菜中含有大量的維生素c，對于止痛以及促進潰瘍愈合有著很好的幫助作用。包心菜和薏米，陳皮，蜂蜜熬粥能夠有效的治療胃脹，胃痛以及潰瘍。注意的是甘藍包心菜都是十字花科食物，本身可以使腸道產氣過多引起腹脹，因此對腸道氣體過多引起的腹脹，屁多者不宜多吃。語音時長 1:19”
李之慧
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-26 21340次
-
胃不好吃什么蔬菜好下面給大家舉幾個比較利于胃部消化吸收的蔬菜：一、山藥，山藥具有健脾益胃幫助消化的作用，山藥中含有淀粉酶等物質，利于脾胃消化吸收。二、甘藍，它所含有的營養(yǎng)物質維生素E、維生素k1，不僅能抗胃潰瘍，保護并修復胃黏膜，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低胃部疾病發(fā)生的幾率。三、包心菜，又名洋白菜，是甘藍的變種，能夠有效地達到健脾養(yǎng)胃，消腫利尿清熱解毒的作用是很好的養(yǎng)胃。四、生花生，花生中含有大量的蛋白質和脂肪，適量的蛋白質能夠幫助中和胃酸，適量的脂肪則能夠刺激小腸黏膜分泌腸胰胃液素，從而抑制胃酸分泌。語音時長 1:22”
李之慧
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-26 18949次
-
胃不好吃什么蔬菜病情分析：胃不好可以多吃些具有保護胃黏膜作用的蔬菜，如富含果膠成分的南瓜，有健脾養(yǎng)胃作用的卷心菜，有暖胃作用可以幫助修復損傷胃黏膜的胡蘿卜，有調理脾胃的山藥等。意見建議：建議胃不好的患者盡早去醫(yī)院完善胃鏡和碳13或碳14呼氣試驗等相關檢查，明確病因和病變程度，盡早選擇藥物干預，避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中患者要注意養(yǎng)成規(guī)律清淡飲食的好習慣，避免暴飲暴食，避免過度進食辛辣、生冷、刺激性較強的食物，戒煙戒酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-05-06 903次
-
胃不好吃什么蔬菜養(yǎng)胃病情分析：胃不好可以吃生菜，油菜，菠菜，豆角，土豆，以及西蘭花，芹菜這些蔬菜養(yǎng)胃。胃不好一般會導致胃痛胃脹，所以要以清淡食物為主，例如可以吃饅頭，米飯，面條等。胃不好，飲食方面要少吃辣椒，韭菜，大蒜和動物油脂類食物，以免增加胃腸負擔。意見建議：胃不好建議及時就醫(yī)通過胃鏡檢查，和胃超聲檢查，了解胃部的患病情況。如果存在胃炎，應當正確使用阿莫西林，頭孢拉定和克拉霉素抗炎治療。
肖文鵬
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-04-23 1203次
-
胃不好吃什么蔬菜胃不好的病人一般胃部功能比較差，相對要進食一些具有護胃作用的食物。對于蔬菜而言，我們可以舉幾個比較容易消化的蔬菜，比如包心菜，又名卷心菜，洋白菜，它是甘藍的變種能夠有效的達到健脾養(yǎng)胃，消腫利尿，清熱解毒的作用，是一種很好的養(yǎng)胃食物。包心菜中含有大量的維生素c，對于止痛以及促進潰瘍愈合有著很好的幫助作
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-07-26 111次
-
胃不好應該吃什么對于腸胃不好的人稍不注意就容易拉肚子，因此對于飲食需要特別的注意，要選擇易消化的清淡飲食，不宜太辣和太油，盡量飲食宜吸收和消化，對腸胃的刺激比較小，最好要多吃一些新鮮的蔬菜，不要飲酒和喝濃茶。一、如果沒有乳糖不耐癥則可以每天喝兩百毫升左右的牛奶，牛奶可以很好的中和胃酸，對于胃酸過多的患者可以大量的引
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-29 186次
