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• 蜂蜜檸檬水的功效

  蜂蜜檸檬水就是說(shuō)，把檸檬切成片泡在蜂蜜里邊，然后能夠泡茶、泡水，一般在冰箱里邊儲(chǔ)存起來(lái)。它的作用就是檸檬和蜂蜜的雙重作用，檸檬是非常有保健作用的水果，它可以排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，所以有排毒的作用；同時(shí)檸檬它還有美白養(yǎng)顏的作用，可以去除皮膚各種的瘢痕，比如老年斑等等；它又有清腸排便的作用，所以有助于減肥；它還有預(yù)防感冒的作用，還能夠延緩衰老，所以檸檬作為保健水果，作用是多方面的。蜂蜜又是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，它包含可以燃燒咱們體內(nèi)能量的優(yōu)質(zhì)的糖分、維生素及礦物質(zhì)。蜂蜜還有很好的殺菌和消毒的作用，它有益于把咱們體內(nèi)積聚的廢物排出體外，使全身的新陳代謝得到改善。使那些由于不能夠很好的消耗，而在體內(nèi)積聚下來(lái)的多余的脂肪，或者其他的一些垃圾得到燃燒，從而排出體外，蜂蜜的糖分，如果從胃運(yùn)到血液當(dāng)中會(huì)變成能量，所以它能夠迅速地消除疲勞，所以對(duì)緩解空腹低血糖有很好的好處。

  

  02:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 80280次

• 蜂蜜水的功效與作用是什么

  蜂蜜水有很多的作用和功效，首先有促進(jìn)消化的作用，因?yàn)榉涿鬯梢源龠M(jìn)胃酸分泌、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，對(duì)胃腸功能有很好的調(diào)節(jié)作用，而且還能緩解便秘的癥狀，能顯著縮短排便的時(shí)間。另外蜂蜜水還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，有助于緩解疲勞、改善睡眠等。其次有預(yù)防心血管疾病的作用，因?yàn)榉涿鬯袛U(kuò)張冠狀動(dòng)脈和營(yíng)養(yǎng)心肌的作用，能夠改善心肌功能，對(duì)血壓有一定的調(diào)節(jié)作用，所以對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有一定作用。

  

  01:02
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 19648次

• 綠豆蜂蜜水的功效
  綠豆具有清熱解毒、止渴消暑的功效，而且綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且比較豐富，是經(jīng)濟(jì)價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種豆類。綠豆湯是中國(guó)民間傳統(tǒng)的解暑佳品，綠豆湯有各種煮法，口味比較多。另外，綠豆和蜂蜜一起吃也是可以的，能夠解暑降火，但是不能夠一起煮水喝，要把綠豆煮好放涼至50度以下，然后再加入蜂蜜進(jìn)行服用?；蛘哂貌怀^(guò)50度的溫水沖調(diào)，然后加到綠豆湯里，要不然蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)遭到破壞，這個(gè)大家應(yīng)該要注意下。蜂蜜熱量很低，不僅有利于增強(qiáng)肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化的功效。綠豆湯是排毒養(yǎng)顏的佳品，在綠豆湯中放入蜂蜜飲用的話，排毒養(yǎng)顏效果會(huì)更好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-12 16502次

• 蜂蜜水有什么功效
  蜂蜜水具有很豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，蜂蜜水對(duì)于肝臟具有顯著的保作用，另外有利于肝臟分解毒素，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)蜂蜜含有的一些酶類等生物活性物質(zhì)還能夠改善人體的消化系統(tǒng)內(nèi)的循環(huán)平衡，另外蜂蜜具有去火清涼的作用，還能夠滋潤(rùn)咽喉，消除咽喉腫脹，改善呼吸道的循環(huán)。同時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，還具有通腸潤(rùn)便的效果。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)適當(dāng)?shù)暮确涿鬯€具有排毒，美容養(yǎng)顏的功效，是女性最愛(ài)的一種護(hù)膚保健品。晚上喝蜂蜜水還能夠促進(jìn)睡眠，蜂蜜當(dāng)中的糖分比較高，這個(gè)應(yīng)該注意糖尿病的患者不宜服用。另外，在睡覺(jué)之前喝完蜂蜜水以后應(yīng)該要及時(shí)的刷牙或者是漱口，以免對(duì)牙齒造成損壞。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-28 14583次

• 檸檬蜂蜜水減肥嗎
  檸檬蜂蜜水，對(duì)健康是有益的，檸檬中含有豐富的維生素c以及檸檬酸及各種微量元素，蜂蜜中含有果糖，葡萄糖以及多種微量元素，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)檸檬蜂蜜水，對(duì)身體是非常有好處的，但是減肥的功效可能不那么明顯。要減肥，還需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到減肥的目的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-30 2801次

• 檸檬蜂蜜水孕婦喝嗎
  孕婦可以喝檸檬蜂蜜水，蜂蜜中富含鐵、鎂等多種微量元素及多種維生素，能有效的預(yù)防便秘及痔瘡出血。孕婦睡前飲一杯檸檬蜂蜜水，有安神補(bǔ)腦作用，能夠治療多夢(mèng)易醒等情況。但盡量不要喝太多的蜂蜜水，容易造成血糖增高。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-11 2501次

• 百香果檸檬蜂蜜水的功效是什么
  百香果蜂蜜檸檬水功效為提高食欲、促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素、緩解低血糖、輔助緩解壓力等。若喝百香果蜂蜜檸檬水后，有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、提高食欲：百香果蜂蜜檸檬水的口味酸甜，而且有獨(dú)特的香氣，適當(dāng)喝可以在一定程度上提高食欲，改善食欲缺乏。2、促進(jìn)消化：其中還含有多種酸性物質(zhì)，可以刺激胃腸道蠕動(dòng)，使食
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 喝檸檬蜂蜜水有什么作用與功效
  喝檸檬蜂蜜水通常有滋潤(rùn)咽喉、補(bǔ)充能量、補(bǔ)充糖分、補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化的功效，起到改善口渴、預(yù)防能量不足、預(yù)防低血糖、預(yù)防維生素缺乏、輔助提高食欲等作用，但是也需要注意適量，若有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、滋潤(rùn)咽喉：平時(shí)適量的喝檸檬蜂蜜水一般可以滋潤(rùn)咽喉，改善口渴。2、補(bǔ)充能量：檸檬蜂蜜水中含有豐富的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-21 0次