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• 便秘怎么調(diào)理

  便秘首先可以通過(guò)飲食調(diào)理，飲食療法是治療各種便秘的基礎(chǔ)方法，可以多吃含纖維素豐富的食物，要多喝水，還要多吃含植物油比較多的食物。因?yàn)樯攀忱w維大部分不容易被腸道消化吸收，可以增加糞便的重量和容積，增加消化道對(duì)腸道的刺激作用，所以會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加直腸的便意感。多喝水可以讓大便水分增加，讓大便軟化容易排出，飲水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有潤(rùn)腸通便的作用。排便還有一個(gè)療法就是運(yùn)動(dòng)療法，運(yùn)動(dòng)療法就是通過(guò)體力活動(dòng)刺激結(jié)腸的蠕動(dòng)，加快腸內(nèi)容物的推進(jìn)，這樣有利于大便的排出。

  

  01:24
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-25 1844次

• 便秘怎么調(diào)理？

  好多人一便秘，就會(huì)想到瀉藥、開(kāi)塞露。其實(shí)便秘患者應(yīng)該進(jìn)行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過(guò)這些生活方式干預(yù)還沒(méi)改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因?yàn)橥ū闼帉?duì)人體傷害很大，而且長(zhǎng)期使用產(chǎn)生依賴性。比如我們常見(jiàn)的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長(zhǎng)期應(yīng)用導(dǎo)致大腸肌無(wú)力、藥物依賴和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。而常用的維樂(lè)夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便。同時(shí)需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運(yùn)動(dòng)。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因?yàn)橛谢颊咭驗(yàn)橛昧ε疟?，?dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細(xì)小心，避免用力排便導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1630次

• 腸熱便秘怎么調(diào)理
  腸熱便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題的調(diào)理，在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等含有大量纖維素的食物，還應(yīng)該適量食用桃仁、松子、黑芝麻等多油質(zhì)食品。便秘如果嚴(yán)重的話，可以口服四磨湯口服液，清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤(rùn)腸丸等，應(yīng)該每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，即使排不出來(lái)也要按時(shí)上廁所，逐漸形成條件反射，經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練后，就能定時(shí)自動(dòng)排便。平時(shí)在飲食方面要多注意一些，一日三餐要按時(shí)規(guī)律地進(jìn)行，要調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天早晨起床后空腹喝一杯白開(kāi)水，這樣也有助于通便。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-22 9996次

• 腸熱便秘怎么辦
  在臨床上，對(duì)于腸熱便秘可以建議患者口服一些潤(rùn)腸通便，清熱降火的藥物。除此以外，也要建議患者避免飲酒，避免吸煙，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，還要避免吃太多堅(jiān)硬的或者黏性太強(qiáng)的食物，更要避免暴飲暴食。要建議患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，也要多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開(kāi)水，有助于緩解便秘的臨床癥狀。還要建議患者適當(dāng)?shù)目诜恍a藥，比如說(shuō)滲透性瀉藥，容積性瀉藥，潤(rùn)滑性瀉藥等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-16 1827次

• 胃寒腸熱怎么調(diào)理
  病情分析：胃寒腸熱經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)在天氣寒冷的時(shí)候，夏天不注意經(jīng)常吃一些涼的，包括涼拌菜和一些冰鎮(zhèn)的飲料啤酒，久而久之會(huì)導(dǎo)致胃特別寒，可是腸道又很熱，最后出現(xiàn)消化不良的癥狀。意見(jiàn)建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生及生活規(guī)律，少吃辛辣刺激性容易過(guò)敏的食物，按時(shí)休息。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-26 2606次

• 腸熱便秘怎么辦
  病情分析：腸熱便秘首先可以通過(guò)排便習(xí)慣和生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如多喝水，多吃些蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣。便秘如果嚴(yán)重還可以口服四磨湯口服液、麻仁潤(rùn)腸丸、清胃黃連丸、五子潤(rùn)腸丸等潤(rùn)腸通便類藥物。意見(jiàn)建議：建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療，避免私自濫服藥物。平時(shí)在飲食方面注意規(guī)律清淡，一日三餐定時(shí)定量。此外，調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如每天早晨起床后空腹喝一杯白開(kāi)水，適當(dāng)參加體育鍛煉等方式來(lái)緩解便秘。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-27 702次

• 腸熱便秘怎么調(diào)理
  腸熱便秘可以通過(guò)口服藥物、改善飲食等方法調(diào)理，在口服藥物期間應(yīng)避免擅自停止用藥，否則有可能會(huì)導(dǎo)致疾病反復(fù)，影響身體恢復(fù)。腸熱便秘屬于實(shí)性便秘，有可能會(huì)引起口苦口臭、排便困難、臉上長(zhǎng)痘等多種臨床癥狀。當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，可以遵醫(yī)囑口服藍(lán)素雙仁潤(rùn)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 腸燥便秘怎么調(diào)理
  腸燥便秘是常見(jiàn)的腸道問(wèn)題，主要表現(xiàn)為排便困難、糞便干結(jié)。針對(duì)這一問(wèn)題，我們可以從多個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，以改善腸道環(huán)境，緩解便秘癥狀。調(diào)整飲食習(xí)慣至關(guān)重要?；颊邞?yīng)增加膳食纖維的攝入，如多吃玉米、燕麥、芹菜等富含纖維的食物。這些食物能增加糞便體積，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-11-14 0次