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• 熬夜記憶力會下降嗎

  當然，這個問題的答案是非?？隙ǖ?。因為已經(jīng)有許多的研究證明，熬夜會對腦功能造成非常大的影響。有研究表明過多的睡眠和過少的睡眠，都是老年癡呆的風險。那么過少的睡眠是指，這個睡眠小于六個小時，過多的睡眠是指睡眠大于十個小時。如果說長期的這種熬夜，長期的這種晝夜節(jié)律的紊亂，那就會損傷神經(jīng)垂體、神經(jīng)內(nèi)分泌的軸會造成這種神經(jīng)內(nèi)分泌的異常，就會進一步影響腦內(nèi)遞質(zhì)的水平，就會造成明顯的記憶力下降。它不僅會造成記憶力的下降，它還會造成注意力集中困難。包括我們的創(chuàng)造力、想象力和執(zhí)行力都會受到這個熬夜的影響。所以說熬夜不僅會導致記憶力下降，還有可能會出現(xiàn)老年癡呆的風險。

  

  01:30
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 9405次

• 如何預防近視度數(shù)加深

  近視往往隨著年齡，度數(shù)會越來越深，特別是在青少年發(fā)育期的小朋友，他的近視會有非常明顯的增長。一般少的話，每年會增長五十到一百度，多可能會增長一百到兩百度。成年人來說，近視增長的相對來說是比較緩慢的，基本上已經(jīng)穩(wěn)定了。但是往往近視度數(shù)越深的人，他的近視增長會越明顯，我有很多患者，有的人從800度漲到1200度，有的人從1000度漲到1500度，都是四五十歲的年紀，這個年紀按說眼睛已經(jīng)定型了。但是對于高度近視來說，還是有可能增長，對于這些患者要區(qū)分，他到底是什么原因造成的。如果單純的近視增長，要通過一些藥物，還有通過光學的手段來控制，不讓近視增長。

  

  01:10
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-02 13163次

• 近視度數(shù)會下降嗎
  近視是臨床上最常見的屈光不正的類型，近視是指在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，把這種屈光狀態(tài)稱作近視。近視度數(shù)會下降嗎，目前臨床上沒有特別有效的能夠使近視度數(shù)下降的方法。目前臨床上矯正或者治療近視的方法主要有三種，第一個，框架眼鏡；第二個，角膜接觸鏡；第三個，屈光手術。配戴框架眼鏡或者是角膜接觸鏡都只是能提高患者的裸眼視力，矯正近視但是不能夠使近視度數(shù)下降。只有通過屈光手術能使患者的屈光度數(shù)下降，恢復到正常。所以如果患者得了近視想讓度數(shù)下降，只有通過做手術才能夠進行。
  語音時長 01:08”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-05-10 7079次

• 如何使近視度數(shù)下降
  近視是眼科常見疾病，隨著近年來電子產(chǎn)品的普及和學生課業(yè)壓力的增加，近視發(fā)病率逐年增長。近視可以分為真性近視與假性近視，真性近視度數(shù)一旦形成，目前并沒有好的辦法使它降低或者消除，只能通過平時合理用眼、勞逸結(jié)合，避免長時間的近距離用眼和看手機電視、電腦等來盡量延緩進展。例如每近距離用眼半小時到四十分鐘左右，就應該停下來閉目養(yǎng)神或者看遠處十分鐘，讓眼睛得到充分的放松和休息，這樣才能最大限度的延緩近視度數(shù)的增長。而假性近視則是由于視疲勞造成的，是由于長時間的看近，導致睫狀肌痙攣引起的，這種情況只要注意充分的休息，使睫狀肌得到放松，這樣假性近視度數(shù)就可以自然消退。鑒別真性近視與假性近視，可以通過散瞳驗光檢查，散瞳驗光以后得到的度數(shù)都是真性近視的度數(shù)，散瞳前后驗光度數(shù)的差值就是假性近視的度數(shù)。
  語音時長 01:41”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 5882次

• 如何使近視度數(shù)下降
  一般來說，我們說的近視分為真性近視和假性近視，如果是真性近視，就是眼球的結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生了改變，這種情況下是不可能使度數(shù)降低，只能說是配上眼鏡或者角膜塑形鏡，緩解近視度數(shù)的增長。如果是假性近視，可以通過多進行戶外活動達到不近視的目的。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-12-10 2003次

• 如何讓近視度數(shù)下降
  可以經(jīng)常做一些眼保健操，就能有效的預防和治療近視，也可以經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼球，雙眼睜開，然后不要動頭，只轉(zhuǎn)動眼睛，可以順時針慢慢轉(zhuǎn)，然后再逆時針慢慢轉(zhuǎn)，這種轉(zhuǎn)眼睛的方法可以有效的鍛煉肌肉。平常也要注意飲食，飲食要補充足夠的鈣磷以及維生素abc，要少吃甜食。對預防近視的話，食物就是有胡蘿卜、豆芽，水果就是桔子、紅棗。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-02 1901次

• 近視度數(shù)會下降嗎
  近視度數(shù)是否會下降需要根據(jù)具體情況來決定，如果是假性近視，一般會下降，如果是真性近視，一般不會下降，建議到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診治療。近視的發(fā)生與遺傳、長時間近距離用眼、采光不佳等因素有關，會導致進入眼內(nèi)的光線被聚焦在視網(wǎng)膜之前，不能形成清晰的圖像，通常會有看遠處景物模糊不清、看近處景物比較清楚的表現(xiàn)，
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 近視眼度數(shù)下降是怎么回事
  在常規(guī)的醫(yī)學認知中，近視度數(shù)一旦形成，通常是難以自然降低的。然而，在實際情況中，有些人卻經(jīng)歷了近視度數(shù)下降的現(xiàn)象，這是怎么回事呢？這一現(xiàn)象可能由多種因素共同作用而形成，以下是一些可能的原因。改善不良的用眼習慣是關鍵。長時間近距離用眼是近視發(fā)
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-21 0次