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問(wèn)腰重重地往上一挺有什么危害

男, 22歲

2018-12-31 7763次

病情描述:

腰重重地往上一挺有什么危害

醫(yī)生回答

病情分析:

腰重重地往上一挺,這種情況有可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉的拉傷。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,避免動(dòng)作過(guò)于迅速,否則有可能會(huì)導(dǎo)致局部的軟組織拉傷,容易形成腰肌勞損。平時(shí)還要積極的注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重。

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