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問(wèn)經(jīng)常失眠如何治療

男, 56歲

2019-10-06 1045次

病情描述:

經(jīng)常失眠如何治療

醫(yī)生回答

病情分析:

引起失眠的原因有很多,比如作息不規(guī)律,運(yùn)動(dòng)少,精神壓力大,過(guò)度緊張,內(nèi)分泌紊亂等有關(guān)。

意見(jiàn)建議:

患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不暴飲暴食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),睡前可以喝一杯溫?zé)岬呐D蹋?tīng)一些輕松的音樂(lè)。如果癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,可以服用腦心舒口服液,朱砂安心丸和谷維素片等。

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