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女生能用收腹帶減肥嗎

女, 29歲

2022-09-02 1108次

病情描述:

女生能用收腹帶減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

女生可以用收腹帶減肥。收腹帶可以作為一種減肥的輔助工具,但是收腹帶也不要長時(shí)間的使用,每天使用6到8個(gè)小時(shí)就可以了,在吃飯前要把收腹帶拿下來,否則會(huì)影響進(jìn)食。

意見建議:

減肥要控制飲食,少吃多運(yùn)動(dòng),少吃高糖、高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物,比如油炸的食物、蛋糕、巧克力、飲料,多吃新鮮的蔬菜和無糖的水果,多喝水,少吃油,少吃鹽,適當(dāng)多吃含纖維素多的食物。

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