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為什么睡覺起來會頭暈

男, 55歲

2021-02-14 1005次

病情描述:

為什么睡覺起來會頭暈

醫(yī)生回答

病情分析:

睡覺起來出現(xiàn)頭暈有以下幾種可能:第一,睡眠質(zhì)量差,體力和精力沒有得到足夠的恢復(fù),出現(xiàn)頭昏不清醒的癥狀。第二,睡覺時缺氧,例如睡眠呼吸暫停綜合征,蒙著被子睡覺,臥室通風(fēng)不良等。第三,晨起時低血糖,高血壓或者體位性低血壓。

意見建議:

出現(xiàn)上述癥狀時,不必過度緊張,緩慢起身,避免因快速體位改變,加重頭暈。注意休息,避免過度勞累,及時補(bǔ)充能量和水分。不要進(jìn)行劇烈體育運(yùn)動,避免重體力勞動,不要熬夜,保證睡眠質(zhì)量。如果癥狀未見好轉(zhuǎn),請及時就醫(yī)治療。

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