問類風濕性關節(jié)炎如何保養(yǎng)
病情描述:
類風濕性關節(jié)炎如何保養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
類風濕性關節(jié)炎主要經(jīng)常反反復復發(fā)作手指或者腳趾的一些無菌性炎癥,伴有紅腫熱痛。
意見建議:
第一,如果在急性期必須要應用非甾體類抗炎藥消除局部關節(jié)的炎癥,同時也有止痛的作用,也可以應用糖皮質激素類的藥物來加強關節(jié)炎的消炎效果。第二,如果是緩解期,可以局部做些物理治療或者應用熱療的方法,例如是用暖水袋熱敷,或者是用熱水以及一些祛風除濕的中藥來煮水泡手或者泡腳。第三,在飲食方面盡量避免吃煎炸油膩等刺激性的食物。
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類風濕性關節(jié)炎飲食關于類風濕性關節(jié)炎的飲食,我們掌握一個原則,就是新鮮、清淡、營養(yǎng)。因為類風濕性關節(jié)炎,是一個自身免疫性的、炎癥性的疾病,它在長期的病程里面,存在消耗的癥狀,很多病人會出現(xiàn)消瘦乏力、食欲不振。所以我們在飲食方面,要適當?shù)乇WC病人的營養(yǎng),保證病人熱量的攝入,這一點是非常重要的。在這個原則之上,沒有絕對的禁忌癥,禁忌方面,要考慮食物是不是會存在過敏的情況,或者是胃腸道不耐受的情況,我們來考慮這些因素。但總體來說,要保證病人的營養(yǎng)狀況是非常重要的。01:16
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類風濕性關節(jié)炎忌口類風濕性關節(jié)炎的忌口,我們中醫(yī)非常講忌口,老百姓也很喜歡關注忌口的問題,其實我們類風濕性關節(jié)炎,你可以認為它是一種慢性消化性疾病。得了這個病,很多病人都很瘦,同時因為大家反反復復吃那些非甾體消炎藥、抗風濕慢作用藥,對胃有影響不太好,胃的吸收就不太好。所以我們對風濕病人,都建議他的飲食,營養(yǎng)一定要均衡,什么都吃,沒有特殊的禁忌。當然有的人他還問我,有些發(fā)物能不能吃,我們當然對那些鯉魚、姜蒜這些,我們就是說少吃一點,不是說絕對不吃。所以得了風濕病,還要注意營養(yǎng)的均衡,所以盡量就是說,什么東西都能多吃一點比較合適。01:02
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類風濕性關節(jié)炎如何保養(yǎng)類風濕關節(jié)炎患者在日常生活中一定要注意,首先要注意保暖,外出戶外活動時要及時的增添衣物,也要避免受寒,避免各種感染,也要注意避免到人群密集的場所,要預防各種交叉感染。居室環(huán)境要清潔衛(wèi)生,也要注意居室要通風要好,要避免寒冷潮濕,而且居室要保溫設施也要好。平時可以適當?shù)淖鲆恍┝λ芗暗幕顒雍完P節(jié)功能鍛煉,比如散步或者練習瑜伽,體操、柔軟操或者氣功、太極拳等。也可以適當?shù)膽靡恍┪锢懑煼▉磔o助緩解關節(jié)癥狀,比如熱敷、熱療、針灸、艾灸、拔罐和按摩等,這些都有一定療效。當然還是要堅持定期的隨診,進行正規(guī)有效的藥物治療。也要密切監(jiān)測藥物的一些不良反應,如果有任何不舒服的癥狀要及時就診。類風濕關節(jié)炎的患者通常是需要終身治療的,所以也要保持正常的心態(tài)。語音時長 01:38”
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類風濕性關節(jié)炎怎么保養(yǎng)類風濕性關節(jié)炎是以慢性、對稱性多滑膜關節(jié)炎和關節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn)的一種慢性自身免疫性疾病。日常保養(yǎng)方面要注意,急性期一定要臥床休息,緩解期可適當?shù)倪M行活動。患者通常在受到寒冷潮濕的刺激時,關節(jié)局部的腫脹和疼痛可以加重,所以一定要避寒保暖,要注意休息,避免過度勞累,生活要有規(guī)律,要勞逸結合,選擇適當?shù)幕顒?,也要避免手指用力,避免做撐床、提重物等動作,以免加重關節(jié)畸形??勺鲋w伸展運動、散步、抓握活動等來防止關節(jié)的廢用。此外也要保持良好的心理狀態(tài),避免精神刺激,要預防和控制各種感染。另外也要注意堅持合理的藥物治療,定期隨診,定期復查肝功能,血常規(guī)和類風濕因子等相關的指標。語音時長 1:32”
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如何緩解類風濕性關節(jié)炎病情分析:類風濕性關節(jié)炎從飲食和用藥方面緩解。一,飲食調節(jié):類風濕性關節(jié)炎長期服用對胃腸有刺激性,主張少吃多餐,以高蛋白、高維生素,高能量的食物為主。宜吃黃鱔魚、骨髓、瘦肉、魚、板栗等食物。二 , 按時服藥,在使用非甾體抗炎藥如阿司匹林、水楊酸鈉、布洛芬等及免疫抑制劑環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤時,應定時檢查血項,防止骨髓抑制及肝腎功能損傷。意見建議:類風濕性關節(jié)炎禁食生冷辛辣的食物,切忌暴飲暴食,以免損傷脾胃的消化吸收功能。注意防止受涼、潮濕。
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如何預防類風濕性關節(jié)炎對于類風濕性關節(jié)炎,首先還是要積極的完善檢查,明確類風濕性疾病發(fā)展到最終的程度,積極的控制病情的發(fā)展,可以選擇一些藥物,比如環(huán)磷酰胺這些免疫抑制劑。同時還要積極的加強保暖,避免受涼,適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關節(jié)軟骨藥物治療。
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類風濕性關節(jié)炎如何保養(yǎng)類風濕關節(jié)炎患者在日常生活中一定要注意,首先要注意保暖,外出戶外活動時要及時的增添衣物,也要避免受寒,避免各種感染,也要注意避免到人群密集的場所,要預防各種交叉感染。居室環(huán)境要清潔衛(wèi)生,也要注意居室要通風要好,要避免寒冷潮濕,而且居室要保溫設施也要好。平時可以適當?shù)淖鲆恍┝λ芗暗幕顒雍完P節(jié)功能鍛煉
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類風濕性關節(jié)炎類風濕關節(jié)炎是風濕免疫科較常見的一種疾病,是以侵蝕性、對稱性多關節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病。基本的病理改變是滑膜炎、血管翳形成,隨著病情進展,逐漸出現(xiàn)關節(jié)軟骨和骨破壞,可以導致關節(jié)畸形和功能喪失。本病呈全球性分布,是引起人們殘疾和勞動力喪失的主要原因之一。本病多發(fā)于35-50歲左