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男生怎么長高

男, 14歲

2018-12-05 8002次

病情描述:

男生怎么長高

醫(yī)生回答

病情分析:

男生可通過飲食,運(yùn)動或藥物,手術(shù)治療的方法,飲食方面建議多進(jìn)食高鈣高蛋白的食物,比如蛋類,瘦肉,魚類,蝦皮,豆制品等,運(yùn)動建議堅(jiān)持每日鍛煉,比如進(jìn)行慢跑,跳高,球類等。上述方法都可以促進(jìn)身高的長高,如果患者為兒童,因缺乏生長激素導(dǎo)致矮小,可以注射外源性生長激素。

意見建議:

建議平時注意保證充足的睡眠,避免熬夜,保持作息規(guī)律及心情舒暢,避免吸煙,飲酒,可以正規(guī)醫(yī)院的骨科門診或生長發(fā)育門診就診進(jìn)行檢查和治療。

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