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問(wèn)夏天怎樣預(yù)防心腦血管病

女, 60歲

2021-08-17 1610次

病情描述:

夏天怎樣預(yù)防心腦血管病

醫(yī)生回答

病情分析:

在夏天主要是保持情緒的平穩(wěn),不要與人吵架,也不要過(guò)分生氣,這樣可以減少高血壓腦出血的發(fā)生,而且一定要保持周圍氣溫的相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài),不要忽冷忽熱,這樣也可以有效的預(yù)防腦梗死、心肌梗死的發(fā)生。

意見建議:

建議患者根據(jù)自身的體能狀態(tài),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行太極拳,瑜伽,散步等相應(yīng)的運(yùn)動(dòng),這樣可以更加有效的促進(jìn)整體的體能恢復(fù),改善自身的飲食習(xí)慣,以低鹽低脂高蛋白性質(zhì)的飲食為主。

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