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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時減少炎癥反應(yīng)最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10715次

• 崴了腳側(cè)面腫了個大包怎么辦

  崴了腳側(cè)面腫了個大包是因為局部組織損傷、毛細(xì)血管破裂引起的血腫，建議首先應(yīng)該去醫(yī)院骨科拍X光片，排除有沒有骨折。在腳崴傷以后第一個24小時內(nèi)切記一定要先做冷敷，不能做熱敷。因為受傷是毛細(xì)血管破裂引起的局部腫脹，如果再去做熱敷腫脹會進(jìn)一步加重，所以在24小時內(nèi)一定要首先冷敷，以收縮血管，防止血腫繼續(xù)腫大，同時有止痛的作用。崴傷超過48小時以后再做熱敷，可以達(dá)到促進(jìn)血腫消退的目的。還要禁止活動，外用止痛藥膏，如云南白藥、消痛貼膏等等，口服活血化瘀的藥物，比如七葉皂苷鈉、跌打片等等。同時還需要對局部進(jìn)行加壓包扎，適當(dāng)固定有利于關(guān)節(jié)局部的恢復(fù)，還要抬高受傷的肢體，有利于靜脈回流，可以幫助消腫。

  

  01:27
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-09 10537次

• 腳崴了怎么辦
  首先要禁止再次的負(fù)重活動，避免受損的組織再次加重，然后讓患者抬高，制動可以用局部的冷敷以減輕腫脹及疼痛，并口服布洛芬和西樂葆等，減輕局部的炎癥及緩解疼痛，在稍后兩天以后可以行局部的理療、熱敷、針灸以及適當(dāng)?shù)陌茨?、推拿。如果腫脹較明顯的，可以口服麥滋林，一般腳崴所造成了局部軟組織損傷，輕度到中度的情況了在一個月左右，一次兩到四周可以得較好的緩減及恢復(fù)。如果局部疼痛活動受限持續(xù)，無明顯緩減，則需要盡早的到醫(yī)院拍片檢查，以明確有其他無原因?qū)е碌倪@樣情況，比如像撕脫性骨折以及其他損傷所導(dǎo)致的。
  語音時長 1:39”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-29 12134次

• 崴了腳怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了崴腳的情況：一是要行足部制動休息抬高，并及時地行冷敷治療，可以應(yīng)用冰塊，或者是涼毛巾冷敷，來減輕疼痛和避免足部腫脹情況加重，疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物來減輕疼痛。二是在崴腳以后一定要行足部制動2-3周的時間，以給損傷的組織修復(fù)創(chuàng)造條件。三是在崴腳24小時以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進(jìn)足部的血液循環(huán)，促進(jìn)足部淤血腫脹的吸收消退，以促進(jìn)扭傷組織的修復(fù)，恢復(fù)后期足部正常的屈伸和受力活動。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-15 2178次

• 腳崴了怎么辦
  如果在扭傷24小時之內(nèi)，要用自來水或冰塊熬在點扭傷的地方，以減少血腫的形成，同時也可以外敷活血化瘀的藥，這樣可以始腫脹的部位消退疼痛減輕。盡量不要走動，需要在家休息，飲食方面注意不要吃辛辣清淡為主，比較嚴(yán)重就要通過x光檢查查看看關(guān)節(jié)是否脫位。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-23 2202次

• 崴腳了怎么辦
  崴腳即是踝關(guān)節(jié)的扭傷，急性期應(yīng)立即給予冰敷，以減少毛細(xì)血管的擴張出血，減輕局部的腫脹，然后及時去醫(yī)院檢查，拍X光以排查是否有骨折或者脫位等嚴(yán)重的問題。如果只是單純的踝關(guān)節(jié)的扭傷，可在24小時之后給予熱敷，局部可以貼中藥的藥膏，做些藥湯涂擦治療，再配合口服活血化瘀，行氣止痛類的藥物。如果腫脹的厲害，建議以臥床休息為主，抬高患肢，用軟枕把患肢墊高，有助于靜脈回流，減輕腫脹，避免下床行走。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 1702次

• 腳崴了怎么緩解疼痛
  腳崴了可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療的方法緩解疼痛，通過以上幾種方法，可以使癥狀減輕。1、一般治療：腳崴后局部的血液循環(huán)不暢，周圍軟組織也會受到損傷，出現(xiàn)疼痛、紅腫、活動受限等癥狀。需要以臥床休息為主，也可以將患肢抬高，能夠防止癥狀進(jìn)一步加重。2、物理治療：受傷24小時內(nèi)可以使用毛巾
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-13 0次

• 腳崴了腫了怎么辦
  腳崴了腫了可以通過冰敷、藥物、石膏外固定等方式治療。1、冰敷：腳崴了通常是由于穿的鞋子過高引起，也有可能是走路的姿勢不正確導(dǎo)致，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位扭傷引起疼痛、腫脹等癥狀，首先需要使用冰袋或者是冰塊冰敷，能夠促進(jìn)局部毛細(xì)血管收縮，減輕局部腫脹感。2、藥物：腳崴了還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚片、活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次