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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋?，在疼痛明顯緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時(shí)要注意少低頭、多仰頭，有空的時(shí)候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時(shí)要注意保暖，一個(gè)姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟?、受累、外傷或者是活?dòng)過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8333次

• 乳腺增生很痛怎么辦

  尤其是在月經(jīng)前，乳腺增生疼得非常厲害，這個(gè)是我們說是乳腺增生的非常常見的典型的癥狀。一般來說乳腺增生的疼痛跟月經(jīng)周期有關(guān)系，經(jīng)后疼痛就會(huì)減輕一些。它主要是以脹痛，范圍也不是特別明確，當(dāng)然多數(shù)出現(xiàn)在外上象限為主。外上象限，我們?nèi)橄俚南袤w比較發(fā)達(dá)一些，比較豐富一些。在排除我們需要外科干預(yù)的情況下，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┲雇此幬?、熱敷、理療，另外轉(zhuǎn)換注意力。大多數(shù)患者會(huì)說白天的時(shí)候感覺輕一些，晚上嚴(yán)重。因?yàn)橥砩衔覀兊纳窠?jīng)感覺比較明顯，比較敏感，白天的各種事物繁多，會(huì)分散注意力，所以分散注意力也是一個(gè)減輕疼痛的方法。如果嚴(yán)重的在進(jìn)行一些專業(yè)指導(dǎo)。

  

  01:29
  翟菊敏 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2020-04-20 3925次

• 扭著脖子了很痛怎么辦呢
  脖子發(fā)生扭傷的情況以后首先得具體檢查一下扭傷的程度。如果是比較輕微的扭傷基本上就是頸部的軟組織損傷，這種情況在急性期可以適當(dāng)佩戴一些頸托，避免頸部活動(dòng)使疼痛或者是重傷的情況加重。24小時(shí)以內(nèi)先給予冷敷，冷敷就是應(yīng)用一些冷毛巾或者用一些冰袋敷在頸部上就可以，這樣起到鎮(zhèn)痛的作用。24小時(shí)以后再改為熱敷，熱敷主要就是促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解疼痛的目的。除了熱敷以外，也可以適當(dāng)?shù)慕o予一些微波理療或者是適當(dāng)?shù)耐赓N一些活血化瘀的膏藥來進(jìn)行緩解。比如常見的有云南白藥膏或者是應(yīng)用一些扶他林的軟膏、紅花油涂抹頸部即可能緩解不適的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-12 4706次

• 扭著腰了怎么辦
  人一旦出現(xiàn)腰扭傷會(huì)出現(xiàn)腰部的劇烈疼痛，乃至于不敢伸直腰或者是彎腰，更別說抬東西了，一旦出現(xiàn)腰部扭傷這種情況，病人應(yīng)該盡早的進(jìn)行臥床休息，但是最好睡硬板床，千萬不要睡席夢思軟墊或者是彈簧床、鋼絲床等等，硬板床可以使腰部的肌肉和脊柱彎曲得到一定的修復(fù)。病人腰部疼痛的部位可以外噴一些云南白藥氣霧劑以達(dá)到快速消腫、鎮(zhèn)痛的作用。也可以同時(shí)口服云南白藥膠囊或者加用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，臨床上比較多見的消炎藥，布索洛芬鈉膠囊，塞來昔布膠囊等藥物，病人休息10~15天以后疼痛應(yīng)該會(huì)逐漸減輕，起床的時(shí)候可以佩戴腰圍，如果癥狀仍不見減輕，必要時(shí)要去醫(yī)院拍一下x光片或者是進(jìn)行核磁共振來進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。
  語音時(shí)長 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-01 10720次

• 腰扭著了怎么辦
  病情分析：腰扭傷了之后首先要拍個(gè)x光片檢查，對(duì)于老年患者要積極的完善磁共振檢查，明確有沒有腰椎的骨折。如果出現(xiàn)骨折，還要根據(jù)骨折的具體類型選擇相應(yīng)的治療方法，包括手術(shù)治療或者保守治療。意見建議：大部分情況下扭傷僅僅是軟組織的損傷，積極的注意休息3~4個(gè)星期的時(shí)間就會(huì)得到很好的緩解，在下床的時(shí)候需要進(jìn)行腰圍固定，同時(shí)應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物配合治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-09 1502次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦
  一般來講，落枕主要是由于睡眠的姿勢不良導(dǎo)致的頸部肌肉軟組織扭傷的現(xiàn)象，嚴(yán)重的患者可能會(huì)導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)的紊亂等。所以當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，要注意休息，可以適當(dāng)?shù)姆弥雇吹乃幬?，緩解疼痛。也可以配合熱敷、膏藥、理療等方法緩解癥狀。如果這些方法沒有效果，建議及時(shí)去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-12 2601次

• 膝蓋扭著了疼痛怎么辦
  扭著了一般指扭傷，膝蓋扭傷疼痛可以通過多休息、熱敷、使用膏藥、口服藥物、手術(shù)等方法治療。1、多休息：如果出現(xiàn)了摔傷，或者撞傷的情況，可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋部位的軟組織受損，引起疼痛、腫脹的癥狀。在此期間應(yīng)多休息，一般休息一段時(shí)間后，膝蓋扭傷后的疼痛感會(huì)逐漸消失。2、熱敷：膝蓋扭傷疼痛也可以使用熱毛巾或熱水袋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次

• 落枕了脖子痛怎么辦
  一般情況下落枕了，脖子痛可以通過中醫(yī)治療、藥物治療、注意保暖等方式進(jìn)行治療，可以有效緩解脖子痛的癥狀。1、中醫(yī)治療：患者落枕后脖子感到疼痛，可以前往正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行治療，通過推拿、針灸、按摩等方式進(jìn)行改善，這些可以有效緩解局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，疏通經(jīng)絡(luò)，促導(dǎo)致無菌化學(xué)炎癥物質(zhì)吸收，可以有效減輕
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-19 0次