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• 紅糖水的作用與功效

  紅糖水是女性們比較常用的養(yǎng)生保健的一種飲品，它的組成主要是紅糖、生姜和大棗。它的做法簡單的可以沖一杯紅糖水，里面加一定劑量的生姜和大棗。我們也可以熬制一碗紅糖水，同時(shí)在熬制的過程中加上生姜和大棗。中醫(yī)認(rèn)為紅糖水具有溫補(bǔ)氣血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用。它具體的作用：第一，健脾補(bǔ)氣。特別是對于脾胃虛寒的腹疼、腹瀉，比如慢性胃炎、慢性腸炎等等，如果屬于脾胃虛寒導(dǎo)致的，紅糖水有一定的療效。第二，補(bǔ)血活血、活血化瘀。對于由于失血貧血，或者是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的血虛，有滋補(bǔ)作用。第三，溫經(jīng)散寒。特別是對于女性朋友宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育，紅糖水有一定的益處。

  

  01:48
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 174722次

• 生姜紅糖水能天天喝嗎

  生姜紅糖水不能天天喝。生姜具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，紅糖可以潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補(bǔ)血、破瘀，兩者同服具有補(bǔ)氣血溫經(jīng)散寒、理氣活血的功能，但是如果多服、久服很容易令人脹悶、生痰，還容易導(dǎo)致齲齒、血糖升高等疾病，所以生姜紅糖水不能天天喝。另外，生姜是辛辣的，紅糖是滋膩的，天天喝會影響消化道黏膜的生理健康。但是在秋冬寒冷的季節(jié)喝生姜紅糖水可以達(dá)到御寒防感冒的作用，所以是可以適量飲用的。虛寒性痛經(jīng)，還有女性月經(jīng)不調(diào)時(shí)，在行經(jīng)期間也是可以適當(dāng)飲用生姜紅糖水的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 31348次

• 經(jīng)期喝紅糖水好嗎
  對于月經(jīng)期的婦女來說，在月經(jīng)期適量的飲用紅糖水是有一定好處的，因?yàn)樵谠陆?jīng)期喝紅糖水有利于促進(jìn)人體血液循環(huán)，對于經(jīng)血的排出有一定的好處，而且可以緩解女性痛經(jīng)的癥狀，紅糖水可以補(bǔ)充人體的能量，特別是對于月經(jīng)期容易低血糖的女性來說是比較適合的。對于月經(jīng)期的女性來說要清淡飲食，尤其不能吃生冷類的食物，因?yàn)檫@些食物都可能導(dǎo)致女性痛經(jīng)癥狀的出現(xiàn)，除此之外，在月經(jīng)期的女性，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，要保證充足的睡眠，這樣也有利于對于緩解月經(jīng)期的不舒服。
  語音時(shí)長 01:14”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-28 1185次

• 感冒喝紅糖水好嗎
  在感冒期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，但是不能喝太多，因?yàn)楹冗^多的紅糖水，也容易出現(xiàn)一些上火的表現(xiàn)。感冒期間本身就需要充分的休息好保證足夠的睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)樨S富的新鮮的蔬菜和水果的攝入能夠提高身體的維生素和植物纖維，能夠提高身體的一些抗病能力。針對感冒出現(xiàn)的癥狀是需要進(jìn)行對癥處理。比如出現(xiàn)了明顯的鼻塞，流鼻涕的，可以適當(dāng)?shù)剡x用一些偽麻黃堿或者是一些減輕鼻腔粘膜充血的藥物，比如撲爾敏。出現(xiàn)了全身酸痛，肌肉酸痛等癥狀的，那么可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┓晴摅w類的藥物或者是其它的解熱鎮(zhèn)痛的藥物。
  語音時(shí)長 1:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 17311次

• 喝紅糖水好嗎
  對于女性而言喝紅糖水就是比較好，這是由于紅糖水祛油、溫經(jīng)活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，所以非常適合月經(jīng)期，有下腹部疼痛和腰酸不適的女性，常常都可以在月經(jīng)的前一周就開始喝紅糖水，一直到月經(jīng)完全干凈以后再停喝。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 6201次

• 長期喝紅糖水好嗎
  長期喝紅糖水對女性而言一般比較好，尤其是月經(jīng)量比較少的女性，因?yàn)榧t糖水具有明顯的活血化瘀作用，所以服用以后就可以增加月經(jīng)量，而且還有緩解痛經(jīng)的效果，但對于本身月經(jīng)量就比較多的女性，總不能長期喝紅糖水，以免導(dǎo)致月經(jīng)量進(jìn)一步增加而引起貧血。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 6408次

• 流產(chǎn)喝紅糖水好嗎
  流產(chǎn)的女性喝紅糖水是否好要根據(jù)具體情況判斷，如果存在低血糖的情況，一般好，如果血糖比較高，而且控制不穩(wěn)定，一般不好，流產(chǎn)后需要定期去醫(yī)院做體檢，能了解身體的恢復(fù)情況。1、好：紅糖水是一種比較常見的飲品，是在水中加入適量紅糖調(diào)制而成的，里面含有豐富葡萄糖以及礦物質(zhì)。流產(chǎn)會導(dǎo)致女性陰道出血量增多，還可能
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-09 0次

• 喝紅糖水的好處，能經(jīng)常喝嗎
  喝紅糖水的好處一般有補(bǔ)充糖分、補(bǔ)充微量元素、預(yù)防低血糖等，但是只可以偶爾喝，不能經(jīng)常喝。紅糖通常是甘蔗經(jīng)過榨汁、濃縮制作而形成的，生活中適量的喝紅糖水，可以及時(shí)為身體補(bǔ)充所需要的水分，也可以為身體補(bǔ)充糖分，由于紅糖水中含有豐富的鐵、鋅、錳能多種微量元素，所以適量的飲用后也可以起到補(bǔ)充作用。如果生活中
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-04-19 0次