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誘發(fā)心律失常的生活因素有哪些

女, 40歲

2020-06-23 847次

病情描述:

誘發(fā)心律失常的生活因素有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

誘發(fā)心律失常的生活因素主要包括如下一些:一、過重的體力勞動和劇烈的體育運動;二、勞累或熬夜和失眠導致睡眠不足;三、精神緊張和劇烈的情緒波動;四、大量吸煙、酗酒以及喝濃茶、喝濃咖啡等的刺激。

意見建議:

在生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,平時要合理運動,避免過度的體力勞動和體育運動。避免疲勞和熬夜,要保證充分的睡眠時間。要控制自己的情緒,保持心情舒暢和心態(tài)平衡。

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