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西洋參的功效,可以改善睡眠嗎?

男, 33歲

2020-05-14 1696次

病情描述:

西洋參的功效,可以改善睡眠嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

西洋參的功效是補氣養(yǎng)血,清熱生津。西洋參本身是沒有改善睡眠的作用的,但如果跟其他藥物進行配伍使用,可以改善睡眠。

意見建議:

有一個藥物叫做參味補腎合劑,這個藥的組成主要是西洋參,淫羊藿和五味子。這個藥物就有治療頭暈失眠的作用,以補腎寧神為主。但是不要盲目用藥,最好通過看中醫(yī)內(nèi)科進行辨證論治。才能對癥治療,藥到病除。

病情分析:

西洋參不可以改善睡眠。西洋參具有滋補的效果,一般情況下可以補氣血,主要是補陰的藥物。但是西洋參對于治療失眠,是沒有太大的效果的。

意見建議:

平時多放松心情,多做戶外運動,多參加一些活動,放松心情,有利于睡眠。飲食方面多吃一些堅果之類的食物,平時在睡覺前避免喝帶有刺激性的飲料。可以喝一杯熱牛奶,聽輕音樂,幫助睡眠。

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