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懷孕初期喝什么湯最好

女, 32歲

2019-05-21 4018次

病情描述:

懷孕初期喝什么湯最好

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕期間建議多喝魚頭豆腐湯,魚肉中含有豐富的蛋白質不飽和脂肪酸和鈣質,有助于胎兒大腦及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,促進胎兒骨骼生長,豆腐含有優(yōu)質的蛋白質,對胎兒的生長發(fā)育有好處。

意見建議:

懷孕期間飲食要多樣化,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,做好產(chǎn)前每一次檢查。

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