問為什么站久了腰酸
病情描述:
為什么站久了腰酸
答醫(yī)生回答
病情分析:
長時間一個姿勢,每個人都會出現(xiàn)腰酸,不管是站久了、坐久了,還是彎腰時間長了,都會出現(xiàn)腰酸的感覺。長時間的一個姿勢就會引起腰部的肌肉痙攣,就會導(dǎo)致肌肉的疲勞。同時會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通暢以及酸性產(chǎn)物的堆積。
意見建議:
所以這種情況下要定時改變姿勢,避免長時間一個姿勢,能夠有效的緩解腰酸,并且還能夠預(yù)防其他疾病的發(fā)生,比如腰肌勞損以及腰椎椎間盤突出癥。
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為什么吃了好多補藥還是腰酸吃了好多補藥還是腰酸說明補藥吃的不對證。不同證型的腰酸表現(xiàn)形式略有不同,所以建議患者可以通過中醫(yī)師的診斷,辨證論治,再對癥用藥。中醫(yī)講腰為腎之府,乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身,化生氣血陰陽,主管生長發(fā)育。腎精虧損,免疫力下降,此時如有外傷或挫閃,病邪趁機而入,則發(fā)為腰酸。腎精不足,則腎之陰陽化生無源,若腎陰虛就會出現(xiàn)腰膝酸痛、五心煩熱、潮熱盜汗等熱象癥狀,若腎陽虛就會出現(xiàn)腰膝酸冷、陽痿、宮冷等寒象癥狀。對于腎陽虛腰酸,可以服用具有補腎生精、益元強壯作用的清宮壽桃丸,其含有驢腎、鹿腎、狗腎以形補形,益腎壯陽;對于腎陰虛導(dǎo)致的腰酸可以服用六味地黃丸來滋陰補腎,是可以對癥治療的。另外這里也不排除不是腎虛的腰酸,可能是腰肌勞損或者骨骼有問題,建議患者也可以通過西醫(yī)拍片子檢查排除一下。想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:44
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為什么站久了腰酸長時間的久站后產(chǎn)生腰部疼痛,多是由于久站導(dǎo)致了腰部的肌肉疲勞,從而產(chǎn)生了腰肌勞損的病癥,腰肌勞損一般表現(xiàn)為腰部肌肉酸痛,久站后疼痛加重,起床后疼痛減輕等一系列的癥狀。建議平時不要長時間站立或者坐位,可以適當活動活動腰背部的肌肉,避免肌肉長時間保持一個姿勢而出現(xiàn)肌肉疲勞的現(xiàn)象,比如可以做做伸腰和左右旋轉(zhuǎn)腰部來緩解腰部肌肉的緊張,平時也可以多做腰部肌肉的鍛煉,使腰部肌肉變強,也可以避免久站引起的腰酸。酸痛明顯時可以外用扶他林軟膏或是云南白藥氣霧劑緩解疼痛,也可以口服活血止痛的藥物來進行治療。語音時長 01:19”
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為什么站久了會腰疼有的人站久了就會腰疼,這可能是腰部出現(xiàn)了一點疾病,比如腰椎間盤突出。腰部疼痛的問題,如果是女性的話在來月經(jīng)或者懷孕的時候也會腰痛。其實也不是什么大病,但是會困擾著人們的生活,所以治愈腰部的疼痛是很重要的,也是每個有腰痛的人一個大問題。第一點就是多鍛煉腰部。腰部會痛有一個重要的原因就是你的腰部一直保持一個姿勢,腰會容易向一個方向歪,久了以后就會出現(xiàn)疼痛。第二個就是注意飲食。如果是女性生理期導(dǎo)致腰痛的話,就得注意下平時的飲食,多吃谷物、水果類的食物,少吃辛辣、冰涼的食物,這樣子才不會肚子疼痛,從而導(dǎo)致腰部也隨著疼痛。也要注意多飲水,水能將很多人體內(nèi)廢氣物質(zhì)除去,可以多喝。第三點就是適當?shù)男菹?。適當?shù)男菹ⅲ梢苑乐寡础?/div>語音時長 1:40”為什么站久了會暈站久了會頭暈惡心出冷汗。與體質(zhì)虛弱,營養(yǎng)不良,氣血虛虧,肝腎虛弱等有關(guān),需要加強營養(yǎng),增加維生素,蛋白質(zhì)等,也可以選服黃芪精口服液,腎氣丸,氣血雙補顆粒,歸脾丸,補中益氣丸等治療。不過具體是什么原因還是去醫(yī)院觀察一下。站久了腰酸是怎么回事病情分析:如果在平時站的時間過長出現(xiàn)腰酸的話,那么是比較正常的生理現(xiàn)象。這是由于長期站著就會使腰部受到壓迫,于是叫造成血液循環(huán)受阻,從而出現(xiàn)酸痛的情況。意見建議:可以用熱毛巾來進行熱敷,這樣可以促進血液的循環(huán)。另外也要多對腰部來進行按摩,在這段期間一定不要做劇烈的運動。站久了腹痛是為什么如果站的時間太長引起腹痛的情況,這個癥狀很有可能是由于附件炎,或者是腸痙攣,以及腹部著涼等原因造成的。另外像胃炎,還有十二指腸潰瘍等,建議大家應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,可以做個胃鏡檢查一下,明確病因?qū)ΠY治療。那么也可以先使用熱水袋進行局部熱敷,緩解疼痛的癥狀。然后注意飲食上少吃多餐,不要一次性吃得太多。同站久了腹痛是為什么站久了腹痛可能與多種因素有關(guān),主要包括肌肉疲勞、腹腔壓力增大、血液循環(huán)不暢、消化系統(tǒng)疾病以及潛在的慢性炎癥等。1、肌肉疲勞:長時間站立會導(dǎo)致腹部肌肉持續(xù)緊張,進而引發(fā)疲勞和疼痛。這種疼痛通常是肌肉性的,休息或改變姿勢后往往能得到緩解。2、腹
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