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問(wèn)孕婦可以吃鰻嗎

女, 25歲

2021-08-14 1149次

病情描述:

孕婦可以吃鰻嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃鰻魚(yú),鰻魚(yú)含有豐富的膠原蛋白、鈣以及蛋白質(zhì),孕婦食用后可以滿足孕期對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求,促進(jìn)胎兒的智力以及骨骼的發(fā)育,但是對(duì)海鮮過(guò)敏的孕婦不可以吃鰻魚(yú)。

意見(jiàn)建議:

鰻魚(yú)的油脂含量較多,所以在烹飪的時(shí)候盡量應(yīng)以清淡的方式烹飪,比如說(shuō)蒸,這樣可以消除脂肪,孕婦食用后不用擔(dān)心油脂攝入過(guò)多。鰻魚(yú)最好現(xiàn)殺即食,孕婦不要食用不新鮮的或者死掉的鰻魚(yú)。

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