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問(wèn)吃什么可以改善胰島素抵抗

男, 28歲

2020-03-24 4268次

病情描述:

吃什么可以改善胰島素抵抗

醫(yī)生回答

病情分析:

多吃富含植物纖維的食物,有助于改善胰島素抵抗,降低餐后高血糖。積極的體育鍛煉也有助于減輕體重,改善胰島素抵抗。

意見(jiàn)建議:

建議在生活中除了要積極的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,減重和多進(jìn)食富含植物纖維的食物以外,有些藥物也有改善胰島素抵抗的作用,比如二甲雙胍。但是二甲雙胍的使用要在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

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