問(wèn)近3個(gè)月幾乎都失眠睡的很少怎么辦?
病情描述:
近3個(gè)月幾乎都失眠睡的很少怎么辦?
答醫(yī)生回答
病情分析:
建議患者盡快去醫(yī)院就診,及時(shí)的進(jìn)行干預(yù)處理。對(duì)于這種情況,需要服用藥物進(jìn)行治療,比如可以給患者服用谷維素,有一定的調(diào)理神經(jīng)功能的作用,需要給患者服用鎮(zhèn)靜催眠類(lèi)藥物改善睡眠。
意見(jiàn)建議:
建議患者放松心情,消除對(duì)失眠的畏懼心理,要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。在白天多從事戶外運(yùn)動(dòng),多和別人溝通交流,少喝茶,少喝咖啡,不要喝酒。
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