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• 怎么確定自己有頸椎病

  頸椎病的診斷：第一，要有脊椎的一些退行性的改變，所謂退行性改變就是退化，包括椎間盤組織的退行性改變，例如萎縮、椎體的增生，包括韌帶的僵化，這些都屬于退行性的改變，有了這些結構性的上面的一些退變、改變。第二，必須要在這些部位出現(xiàn)退化以后，相應的組織受到了刺激。例如我們椎間盤退變、骨質增生的退變，造成了相鄰的組織，例如神經、血管、脊髓等等受到刺激以后引起的一些癥狀，例如神經刺激就會手麻、手串麻、血管受到刺激，就會出現(xiàn)頭暈、頭昏、耳鳴等等。脊髓受到刺激以后，很可能會出現(xiàn)下肢的一些跛行、不穩(wěn)等等這些情況出現(xiàn)了以后，我們才能首先下結論這個人得了頸椎病。第三，還有輔助的檢查，也非常的重要。所謂輔助的檢查就是例如照X光片，看頸椎的序列是不是有正常，有沒有滑椎，有沒有一個脫位等等這些情況。包括增生，它可以有效的判斷。另外我們也可以做CT或者磁共振，這樣來判斷他有沒有炎癥，有沒有水腫，有沒有椎間盤突出。這三個方面合起來，我們才能下結論這個人是不是得了頸椎病。

  

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  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院

  2019-12-09 10772次

• 頸椎病自己怎么治理

  得了頸椎病，首先我們要到醫(yī)院進行確診，是不是頸椎病。當然比如我們拍個片子，可以看一下頸椎的這個骨頭有沒有問題，有沒有長骨刺，有沒有椎間盤的病變，有沒有移位等等。我們先確診，確診頸椎病以后，我們如果沒有時間到醫(yī)院進行正規(guī)治療，我們有一些自我調理的一些方法，對于輕型的頸椎病，還是有很好的這種恢復的作用的。首先我們可以做這種米字的頸部操。就是我們用我們的頭來書寫米字，這樣我們通過我們的頸部的活動，能夠使我們的頸部肌肉，得到放松。我們長時間坐辦公室的時候，一定要注意及時地做適當的活動。比如我們坐了40分鐘，一個小時或兩小時，我們就起來活動一下，做一下米字操，做一做局部的肌肉的放松，可以自我拿捏一下。比如我們用雙手，扣住我們的頸的后部，進行擠按，擠按我們頸部后側的肌肉，有放松頸椎的作用。當然還可以用單側的手掌，按住我們的肩膀進行按壓，也可以幫助緩解我們頸椎的不適，同時增強我們頸部供血。然后配合米字操，對我們頸椎病的一個癥狀的緩解，還是很有幫助的。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2533次

• 怎么自己檢查頸椎病
  對于病人出現(xiàn)了頸椎病的情況，主要是頸部的椎體退變，增生，以及椎間盤突出，韌帶頸軟，僵硬，鈣化導致的，從而引起的頸部的神經，血管的受壓，就會引起頸椎病的情況。所以，自己檢查頸椎病，主要是根據自身癥狀來判斷的，如果說出現(xiàn)了明顯的頸，肩，背部酸脹疼痛，并且疼痛是反復的發(fā)作。并且在發(fā)作時，如果同時伴有頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，失眠，多夢，以及耳鳴，耳聾，或者出現(xiàn)胳膊手麻的癥狀，以及有明顯的足底部麻木的情況時，就說明出現(xiàn)了頸椎病的癥狀。如果只是出現(xiàn)了頸部的不適，而沒有頭部，以及肢體感覺，或者是運動改變的情況，這種情況，一般出現(xiàn)頸椎病的可能性，就比較小。
  語音時長 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-05-10 1397次

• 頸椎病自己怎么鍛煉
  頸椎病患者緩解期的時候需要進行充分的功能鍛煉，才能夠起到防止頸椎病再次發(fā)作的目的，針對這類的功能鍛煉，常常采用的方式有以下幾種：第一，是針對頸椎的一些體操，比如頸椎的米字操，或者是頸椎的七步體操，這些體操大家在網上都可以找到相關的教程，并且跟著做就可以。第二，是一些涉及到頸椎的運動，比如瑜伽或者是一些中醫(yī)的體操，像八段錦，五禽戲這類的鍛煉都可以。第三，在一些體力比較好的患者，如果會游泳，可以多做一些游泳之類的鍛煉；除此以外，一些羽毛球或者是籃球這樣的鍛煉也有類似的鍛煉效果，需要指出的是頸椎病的患者在緩解期的時候不止要做類似鍛煉，一旦出現(xiàn)相關癥狀是需要及時去骨科復查。
  語音時長 1:41”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-29 1936次

• 怎么自己檢查頸椎病
  病情分析：頸部長期受到勞損和壓迫神經等原因導致的，如果你感覺到頸背疼痛，手指麻木，頭暈，頭痛，惡心嘔吐等癥狀，就是得了頸椎病了。意見建議：得了頸椎病不要急，我建議你到正規(guī)醫(yī)院進行針灸，按摩，理療等方法，進行綜合性的治療，這樣會對你的病情有很大的幫助。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-09 1301次

• 如何自己進行頸椎病的檢查
  病情分析：自己進行頸椎病檢查可以看平時有沒有頭暈，頭痛，手腳麻木無力的情況所發(fā)生，如果有這種情況就考慮是頸椎病。意見建議：建議患者要到正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導和建議下進行下一步的治療，要注意局部的保暖，平時要睡硬板床，不要在陰暗潮濕的環(huán)境下工作，多食用新鮮的水果以及蔬菜。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-22 601次

• 怎么判斷自己是頸椎病
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，頸椎病已成為困擾許多人的常見健康問題。長期保持不良姿勢、過度使用電子產品等因素，讓頸部肌肉和頸椎承受著前所未有的壓力。那么，如何判斷自己是否患上了頸椎病呢？1、頸部疼痛與僵硬：頸椎病最常見的癥狀之一是頸部疼痛，尤其在早晨醒來或長時間保持同一姿勢后加重。頸部僵硬感也是常見表現(xiàn)，轉
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 怎么判斷自己是頸椎病
  一般情況下，可以通過臨床癥狀、體格檢查、X線檢查、CT檢查、磁共振檢查等判斷自己是頸椎病，如果確定是頸椎病，需要積極配合醫(yī)生治療。1、臨床癥狀：大多數頸椎病患者會出現(xiàn)頸肩部疼痛、上肢麻木、頭暈等癥狀，可以根據以上癥狀進行初步的判斷。2、體格檢查：醫(yī)生會通過觸診、活動關節(jié)等方式評估肌肉緊張度、關節(jié)活動
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次