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運(yùn)動后心慌惡心是怎么回事

女, 58歲

2021-11-06 1268次

病情描述:

運(yùn)動后心慌惡心是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

運(yùn)動后心慌,惡心主要是由于過度的運(yùn)動,導(dǎo)致心臟的負(fù)荷增加,從而出現(xiàn)心慌,惡心的情況,還有一部分人是由于運(yùn)動前沒有吃飯,空腹進(jìn)行運(yùn)動,也會導(dǎo)致出現(xiàn)心慌,惡心的情況。

意見建議:

運(yùn)動后出現(xiàn)心慌,惡心的人要注意吃飯以后再去運(yùn)動,而且不要飯后馬上運(yùn)動,要在飯后半小時(shí)以后再進(jìn)行運(yùn)動,也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,平時(shí)的時(shí)候要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜。

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