問脾虛吃什么
病情描述:
脾虛吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
脾胃虛寒的人或有寒癥的胃痛,腹痛,腹瀉等,應(yīng)多食性味辛辣的蔥、姜,韭菜、大蒜、胡椒等。若脾胃虛弱的人,應(yīng)該食用紅棗、山藥、扁豆、蓮子肉等。而胃熱速盛的人宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之物??梢灾笮┺裁咨徸又?。
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脾虛吃什么藥脾虛可以吃中藥或中成藥,中醫(yī)中藥重在調(diào)理,可以補(bǔ)脾虛。中醫(yī)理論認(rèn)為,脾胃為氣血生化之源,后天之本。如果內(nèi)傷脾胃,脾胃虛弱,則百病從生。除出現(xiàn)胃口差、消化不良、肚子發(fā)脹、大便偏稀或不成形,或大便夾有不消化的食物等脾虛癥狀外,由于吃進(jìn)去的食物不能吸收轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì),不能充養(yǎng)全身,還會(huì)引起倦怠無力、貧血、形體消瘦或虛胖、懶動(dòng)等表現(xiàn)。很多上班族久坐不動(dòng),缺乏運(yùn)動(dòng),飲食不節(jié),大多存在脾虛的情況,容易出現(xiàn)腰圍逐漸增寬,體重增加的表現(xiàn)。如果有上述情況,建議口服中藥綜合調(diào)理。常用的方劑有:①四君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、甘草),具有補(bǔ)氣益氣健脾的功效;②六君子湯是四君子湯的基礎(chǔ)上加陳皮、半夏,除治療脾胃氣虛外,還兼治痰濕;③參苓白術(shù)散是四君子湯的基礎(chǔ)上白扁豆、蓮子、砂仁、山藥、薏苡仁、桔梗,能補(bǔ)脾胃、止腹瀉,兼補(bǔ)肺氣,可用于治療氣短咳嗽。如果覺得湯藥煎煮費(fèi)時(shí)、服用不便,臨床上還有很多中成藥可供選擇,如參苓健脾胃顆粒。參苓健脾胃顆粒的組方源于參苓白術(shù)散,在該方的基礎(chǔ)上進(jìn)行配方優(yōu)化而成,具有補(bǔ)脾健胃、利濕止瀉的功效,可廣泛用于治療脾胃虛弱引起的食欲差、腹脹、飲食不消化、腹瀉、貧血、精神差、疲倦懶動(dòng)等各種癥狀。02:41
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脾虛有什么癥狀脾虛的癥狀:第一,乏力,脾虛會(huì)導(dǎo)致氣血的化源不足,不能營養(yǎng)機(jī)體,就會(huì)導(dǎo)致乏力、疲勞,比正常人更容易勞累,而且很多人喜歡睡覺,不愛運(yùn)動(dòng)。第二,腹脹,脾虛的人很容易出現(xiàn)腹脹,尤其是飽食過后,脾的運(yùn)化功能減退,食物不能及時(shí)的消化,就會(huì)出現(xiàn)腹部脹滿的情況。第三,大便溏泄,脾虛的人大便一般是溏泄的,就是不成形的,因?yàn)槌3<佑袧裥?,所以常常?huì)粘馬桶,或者是稍微吃涼的、油膩的食物也會(huì)出現(xiàn)腹瀉。有的人大便會(huì)很干,或者是先干后稀。第四,容易出汗,脾虛的人很容易出汗,是由于脾陽虛不能固攝津液的緣故,很多人稍微活動(dòng)或吃熱的食物就會(huì)出汗,甚至汗出不止。以上的癥狀都是脾虛的臨床表現(xiàn)。01:35
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脾虛吃什么好脾虛容易讓人沒有精神,沒有食欲,身體抵抗力差,容易生病。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多吃一些番薯,番薯又叫做紅薯,這個(gè)東西能夠益氣,通便,吃番薯能夠補(bǔ)脾胃,益氣,抵御風(fēng)寒,對(duì)氣色有好處;其次還要多吃一些小麥,口干舌燥,心煩不安,食欲不振等,脾虛癥狀的時(shí)候可以多食用一些小麥,因?yàn)樾←湆儆跊鲂缘氖澄?,能夠健心護(hù)腎,清熱止咳的功效。還有可以多吃一些芝麻油,芝麻油性涼味甘,能夠潤腸道預(yù)防大便,幫助身體排毒;其次還要多吃一些糯米,糯米又被稱之為江米,特別適合脾虛的人,它的性質(zhì)比較溫和,胃口比較甘甜,能夠有著治療腹瀉,暖和脾胃,消除口干舌燥,改善自汗的效果。語音時(shí)長 1:22”
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胃炎脾虛吃什么患有胃炎合并脾虛的患者可以吃山藥,雞肉,魚肉,豬肚等,這些食物營養(yǎng)豐富,對(duì)患者來說是非常好的。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥為最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。對(duì)患有胃炎的患者來說,平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是必不可少的,飲食方面主要是以清淡易消化,而且具有足夠的營養(yǎng)為主,比如平時(shí)可以喝小米粥,山藥粥,紅棗粥,牛奶,豆?jié){等,平時(shí)還可以做一些肉湯,魚湯,雞湯等,這些食物都具有養(yǎng)胃的功效,而且容易消化吸收,有利于病情的恢復(fù)。語音時(shí)長 01:09”
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小兒脾虛吃什么脾虛者宜吃具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、雞肉、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。從飲食來改善脾胃虛弱,紅棗小米粥、蓮子山藥粥、沙參麥冬扁豆粥都是不錯(cuò)的粥。
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脾虛吃什么藥脾虛主要分實(shí)證和虛證兩部分,需辯證服藥。虛證分為脾陽虛證和脾氣虛證,脾陽虛可以選用理中湯加減,脾氣虛可用補(bǔ)中益氣湯加減。實(shí)證又分為寒濕困脾證和濕熱困脾證,前者可以選用胃苓湯加減,后者可以選用茵陳蒿湯加減。為了服用方便,可以選擇中成藥替代。
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脾虛吃什么脾虛主要表現(xiàn)為消化功能減弱、食欲不振、肌肉松弛等,飲食方面可以吃山藥、蓮子、牛肉等,藥物方面可以選擇黨參、白術(shù)等。飲食方面,脾虛患者應(yīng)選擇易消化、溫?zé)?、滋補(bǔ)的食物。如山藥、蓮子、大棗等,這些食物能補(bǔ)脾益氣,開胃消食。此外,粳米、小米、薏米等
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小孩脾虛吃什么小孩的脾胃比較虛弱,脾胃功能發(fā)育的還不夠強(qiáng)大,進(jìn)食太多或者食用一些營養(yǎng)過盛的食物孩子不能很好消化,食物堆積在體內(nèi)容易造成消化不良等問題,所以小孩的飲食要要吃些軟爛、容易消化的食物。1、玉米味甘,性平。有補(bǔ)中健脾,除濕利尿之功,可用于泄瀉,痢疾等病。很適合脾虛的孩子吃。2、大米味甘,性平,有健脾和胃,