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• 如何預防骨關節(jié)炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環(huán)境，跟良好的生活習慣，比如不要生活在濕冷的環(huán)境。因為濕冷的環(huán)境，容易讓人得了骨關節(jié)炎。第二，怎么樣做良好的生活習慣呢？第一點，不能經(jīng)常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關節(jié)炎，因為他經(jīng)常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經(jīng)常去爬山的，他就容易就讓那個關節(jié)退變了，得骨關節(jié)炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預防骨關節(jié)炎。第三點，要保持適當?shù)倪\動，不要參加對抗性很激烈的體育運動，比如適當?shù)倪\動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關節(jié)的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護關節(jié)的作用，可以預防我們骨關節(jié)炎，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球這些，經(jīng)常出現(xiàn)跳躍或者蹲膝旋轉的動作。這些都可以磨損的關節(jié)軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經(jīng)常體育活動的人，得骨關節(jié)炎。第四點，如果出現(xiàn)關節(jié)的不舒服，要及時的去咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，來及時的處理掉關節(jié)的疾病，可以起預防骨關節(jié)炎的作用。

  

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  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 5083次

• 骨關節(jié)炎的治療

  骨關節(jié)炎目前還是一個綜合治療，因為從骨關節(jié)炎的診斷來說，它是一種慢性炎癥，一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素，首先要知道關節(jié)開始衰老了，才會有骨關節(jié)炎，所以首先要把生活節(jié)奏、運動量、體力活動，這些基礎的使用頻率要降下來。其次在生活節(jié)奏降下來的基礎上，再用一些關節(jié)的營養(yǎng)劑，比如氨糖、安必丁這些藥物，起到輔助的保養(yǎng)、修復的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎，這種炎癥相當于無菌性炎癥，那么這種藥物也起到消炎鎮(zhèn)痛的作用，對骨關節(jié)炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應該相對來說比較長一點，短的一個月，長的可能要堅持三個月。在治療期間，所有運動，包括干活、鍛煉、健身、散步，全部要停一停，這樣對骨關節(jié)炎治療可能有一定的很好的療效。

  

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  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 9752次

• 如何治療早期骨關節(jié)炎
  ?第一注意保護關節(jié)軟骨，避免劇烈高度和負重的活動，比如爬樓梯爬山等，肥胖的人要控制好體重。第二加強關節(jié)周圍的肌肉力量，比如可在床上平躺，練習抬腿伸直腿等訓練。第三止痛，如果關節(jié)出現(xiàn)疼痛比較明顯的話可以口服消炎止痛藥，也可以局部外敷活血化瘀的藥膏，也可以行關節(jié)腔應藥物注射。第四理療，如果感覺腫脹疼痛不明顯的話可以進行膏平理療，關節(jié)炎主要是靠預防為主。
  語音時長 1:30”
  張國棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復醫(yī)院

  2018-11-06 1318次

• 骨關節(jié)炎如何治療
  ?骨關節(jié)炎的西醫(yī)治療的目的主要在于延緩關節(jié)的癥狀，改善關節(jié)功能，減少關節(jié)畸形，提高生活質(zhì)量。一般治療方法包括，物理治療，電療、磁療、蠟療、水療等，這些方法可以改善局部的血液循環(huán)，促進滑膜炎癥的吸收，緩解肌肉痙攣，降低骨內(nèi)壓，加快關節(jié)軟骨的新陳代謝。關節(jié)保護功能包括一些肌肉的加強訓練，這些關節(jié)受累的地方應該避免過度的負荷，應避免長久的站立，跪位和蹲位的，如果身體肥胖需要減肥。藥物治療對于是中重度的關節(jié)疼痛，可以考慮使用非甾體類的抗炎藥，也可以用關節(jié)的軟骨保護劑，硫酸氨基葡萄糖等，局部還可以注射一些像玻璃質(zhì)酸鈉這一類的關節(jié)腔注射劑。對于內(nèi)科保守治療無效的患者，可以采用外科治療的方法，比如關節(jié)鏡下關節(jié)清理，或者是人工關節(jié)置換術。
  語音時長 1:43”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 1286次

• 如何治療骨關節(jié)炎
  病情分析：應用中西醫(yī)結合方法治療骨關節(jié)炎比較好。一般情況下，通常應用祖國傳統(tǒng)的艾灸，藥透，烤電，按摩等方法，可以緩解關節(jié)疼痛，僵硬，活動受限等癥狀。疼痛嚴重者需要服用布洛芬，尼美舒利等藥物。嚴重影響關節(jié)功能者，需要考慮手術治療。意見建議：患有骨關節(jié)炎的人群，生活中注意不要做對于關節(jié)不利的運動，如爬樓梯，爬山，過快的長途徒步等。注意保護關節(jié)，在非負重的狀態(tài)下做舒緩的運動，既可以保持關節(jié)的活動度，又可以加強關節(jié)周圍肌肉的伸縮性。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2021-02-28 1202次

• 骨關節(jié)炎如何治療
  病情分析：對于骨關節(jié)炎的治療來說，要根據(jù)患者的病情決定，比如說患者的病情比較輕的，可以通過口服藥物、針灸、按摩等方法進行治療，效果比較好。藥物上可以選擇壯骨關節(jié)丸、布洛芬、硫酸氨基葡萄糖等。如果出現(xiàn)了關節(jié)變形、關節(jié)功能受限、影響到了正常的生活和工作，甚至失去了自理的能力，還可以考慮手術治療。具體的治療方案應以面診醫(yī)生辨證指導為準。意見建議：患者在治療期間一定要注意休息，避免關節(jié)負重，避免勞累，但也要堅持適當?shù)倪\動和鍛煉，增強體質(zhì)，還要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-01 1602次

• 慢性骨關節(jié)炎如何治療
  骨關節(jié)炎主要的治療方法是就是減少患者對于關節(jié)的負重以及避免進行過度的大幅度活動，以此來延緩病情的進一步發(fā)展。對于體重較重患者，應該減輕體重，以此來緩解自身體重對關節(jié)的負荷。通過適當?shù)睦懑?，如針灸、按摩、刮痧、穴位注射等，及適當?shù)腻憻拋肀３株P節(jié)的活動范圍，不至于使疾病進一步發(fā)展?？梢允褂孟祖?zhèn)痛藥，如
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-29 1356次

• 老年骨關節(jié)炎如何治療
  老年骨關節(jié)炎治療首先是多休息，避免長時間的走路和比較劇烈的運動。可以口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物。具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。建議到醫(yī)院的骨科或者理療科治療，如果癥狀輕可以采取針灸、熱敷、中醫(yī)熏藥等治療。如
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次