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• 吃小米粥血糖會(huì)升高嗎

  吃小米粥會(huì)使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時(shí)，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類(lèi)、淀粉類(lèi)食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類(lèi)的粥狀食物。因?yàn)檫@一類(lèi)的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋?zhuān)谶M(jìn)入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過(guò)胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進(jìn)入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會(huì)猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會(huì)使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時(shí)也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以?xún)?nèi)。

  

  01:49
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 47100次

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營(yíng)養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴(lài)氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來(lái)食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 24695次

• 吃小米粥會(huì)長(zhǎng)胖嗎
  吃小米粥不僅不會(huì)胖，而且是非常減肥養(yǎng)生的。小米治反胃，熱痢，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損，開(kāi)腸胃。小米通俗谷子，每一百克小米含蛋白質(zhì)9.7克，比大米高，脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻麥，一般糧食中不含有的胡蘿卜素，小米每一百克含量達(dá)0.12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米是健康食品，可單獨(dú)煮熟，也可以添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等。小米味甘咸。有清熱解渴，健胃除濕，和胃安眠等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合服用，有些人胃口不好吃了小米后能開(kāi)胃又能養(yǎng)胃，具有健胃、消食，防止反胃、嘔吐的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-27 44419次

• 多囊腎可以吃小米粥嗎
  多囊腎患者是否可以吃小米粥，要取決于患者的自身情況，如果腎功能正常，尿量正常，沒(méi)有水腫，可以隨便吃小米粥，已經(jīng)存在腎功能衰竭、水腫很明顯，尿量很少。這種情況下還是建議限制水和小米粥的攝入，以避免加重水腫，使得水腫加重之后出現(xiàn)心衰，胸悶，氣喘等情況加重病情，如果患者其他的飲食都不能夠進(jìn)食，濃的小米粥也是可以的，一定要觀察尿量，如果尿量很少，喝點(diǎn)小米粥又很多，這種情況下是不允許的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉璐 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-11 2559次

• 孕婦吃小米粥會(huì)長(zhǎng)胎嗎?
  病情分析：孕婦在懷孕期間吃小米粥是會(huì)長(zhǎng)胎的，因?yàn)樾∶谞I(yíng)養(yǎng)豐富，不僅含有碳水化合物有助于胎兒大腦的生長(zhǎng)發(fā)育，它還含有礦物質(zhì)，微量元素以及多種維生素。意見(jiàn)建議：有助于消化預(yù)防流產(chǎn)的發(fā)生，所以小米在中國(guó)傳統(tǒng)的坐月子期間會(huì)成為主食，懷孕期間也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水果蔬菜，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-03-25 5503次

• 牙周炎可以吃小米粥嗎
  牙周炎是可以吃小米粥的，小米粥的營(yíng)養(yǎng)豐富，可以增加免疫力，有助于牙周炎的恢復(fù)。平時(shí)一定要注意口腔衛(wèi)生，吃完?yáng)|西的話及時(shí)漱口，另外定期進(jìn)行洗牙和牙周刮治，去除牙結(jié)石。自己平時(shí)也可以適當(dāng)使用漱口水，但不要長(zhǎng)期食用，不然會(huì)破壞菌群。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-01-28 2201次

• 濕疹可以吃小米粥嗎
  濕疹的患者往往是有過(guò)敏體質(zhì)的，所以濕疹的患者只要對(duì)小米不過(guò)敏，都是可以吃小米粥的?；颊呷绻荒艽_定可以自己觀察，假如吃了小米粥病情出現(xiàn)加重的情況，或者誘發(fā)濕疹發(fā)作，有可能對(duì)小米是過(guò)敏的，或者也可以到醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原的篩查，查到某種食物過(guò)敏，就要盡量的避免。在日常生活當(dāng)中，濕疹的患者可以多吃一些新鮮的蔬
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-30 373次

• 濕疹可以吃小米粥嗎
  濕疹患者一般可以吃小米粥。小米粥中含有豐富的碳水化合物，能為患者提供必要的能量，維持正常的代謝功能；小米粥含有的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，從而間接減輕體內(nèi)濕熱，有利于濕疹的恢復(fù)；小米粥中的多種維生素，如維生素A、B、C等，能增強(qiáng)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-11 0次