問糖吃多了有什么壞處
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糖吃多了有什么壞處
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牛奶喝多了有什么壞處牛奶喝多了有尿道結石高發(fā)、加重腎臟負擔、欲望下降以及導致身體寒涼等壞處。第一、會造成尿道結石的高發(fā)，因為牛奶中含有豐富的鈣質，如果鈣質的攝入超標，就會引起泌尿系統(tǒng)結石發(fā)生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負擔，因為牛奶中含有蛋白質，而蛋白質的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會造成蛋白質的攝入超標，加重腎臟負擔，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會導致體內的陰陽失衡，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會導致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。
01:23
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-12-29 12006次
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吃多了糖會得糖尿病嗎這個事情它不是一定的，咱門診也有很多人，會問到這個問題，我現(xiàn)在血糖高了，是不是我前兩天吃了很多糖，或者冰激凌這種甜的東西，然后一下就把糖尿病吃出來的，其實這不是一個一下子能出來的病，一般是長期的熱量攝入過高，而又不能代謝出去導致的，我們熱量攝入除了白開水以外，所有的東西都是有熱量的。其中三大類，碳水化合物就是我們老百姓說的糖、脂肪、還有蛋白質。其中碳水化合物它的熱量是四，而脂肪的熱量是九，所以說我們脂肪的熱量是最高的，我們油炸的東西、油煎的東西或者平時我們吃的黃油，包括可以榨油的堅果，像開心果、花生豆，這些東西它的熱量是最高的。當然如果說你那個糖，就是碳水化合物吃得很多，就是主食很多很多的情況，自己的運動量又不夠，又不能把它代謝出去，逐漸逐漸人就會出現(xiàn)肥胖，對胰島的負擔就會加重，它也是會導致血糖升高的。
01:29
高杰清
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-08-08 4683次
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桔子吃多了有什么壞處中醫(yī)認為桔子性溫，多吃容易上火，會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀，因桔子的果肉當中含有一定的有機酸，為了避免其對胃黏膜產生刺激而引起不適，所以建議最好不要空腹吃桔子。桔子當中的果肉和果汁富含豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、枸櫞酸、檸檬酸以及胡蘿卜素等，還有硫氨酸、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等，橘子當中的多種有機酸和維生素對調節(jié)人體的新陳代謝等生理機能有好處，尤其是對老年人的心血管疾病比較好，好處雖然多，但是不能吃的太多。語音時長 1:22”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-06 27429次
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棗吃多了有什么壞處大棗雖然對身體也有著很多保健的作用，但是如果服用太多，也會對身體有一定的害處。大棗是屬于含糖量比較高的食物，非常容易導致腹瀉的發(fā)生，特別是對脾會有比較大的傷害。除此以外，紅棗的含糖量是比較高的，特別是做成零食以后，所以吃太多的棗非常容易導致血糖上升，甚至是肥胖的情況。糖尿病患者吃紅棗的時候，一定要特別謹慎，否則會引起病情加重。日常生活中如果大量地吃棗，會使胃酸分泌過多，出現(xiàn)腹脹的情況。語音時長 1:04”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-17 51762次
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秋葵吃多了有什么壞處病情分析：秋葵性寒、味苦，吃多了有傷及脾胃的壞處。秋葵含有豐富的蛋白質、游離氨基酸、膳食纖維、維生素等多種營養(yǎng)物質，藥用價值比較高，具有補腎壯陽、清熱利濕的作用，但是一定要適量的吃，才能發(fā)揮其的作用，如果吃得過多反而會對身體健康不利，容易患脾胃虛寒。意見建議：對于秋葵來說，雖然對人體的補益有很好的作用，但是建議每個人每天吃100~200克為宜，盡量不要超出這個范圍，以免對身體產生不利影響。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-03-03 2403次
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橘子吃多了有什么壞處病情分析：橘子是一種非常常見的水果。橘子中含有豐富的維生素，還有多種微量元素，適當的吃一些桔子，對身體是有益的。橘子吃多了一般也沒有太多的壞處，有可能會引起上火，或者引起胃酸分泌增多。所以患有胃炎、胃潰瘍的患者，盡量不要吃太酸的橘子。意見建議：平常人還是可以適量的吃一些橘子的，以補充維生素增強抵抗力。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-02-25 7204次
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檸檬吃多了有什么壞處檸檬吃多了有胃痛、影響牙齒健康、胃酸過多等壞處，需要減少攝入量。1、胃痛：檸檬是一種常見的水果，營養(yǎng)價值比較高，含有維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸等多種營養(yǎng)成分，適當的這一些能夠補充身體內缺乏的營養(yǎng)物質，對身體健康有一定的好處，但是檸檬一般不可以過多吃，因為檸檬中的檸檬酸有一
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-02-10 0次
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肉松吃多了有什么壞處肉松作為一種便捷且美味的食品，深受大眾喜愛。然而，過量食用肉松可能會帶來一系列健康問題。1、肉松通常含有較高的脂肪和熱量。長期大量攝入，會導致體內脂肪堆積，從而增加肥胖的風險。肥胖不僅影響體態(tài)美觀，更是多種慢性病如心血管疾病、糖尿病的誘因。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-22 0次
