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• 體內(nèi)寒氣重怎樣祛除

  體內(nèi)寒氣重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉湯，吃狗肉、牛肉、桂圓等；另外也可以用中藥來(lái)調(diào)理，中藥可以考慮用溫腎散寒的中成藥；另外也可以用艾灸的方法來(lái)治療，也可以堅(jiān)持用艾草或溫?zé)崴菽_，達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)的作用。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身氣血的運(yùn)行，激發(fā)身體的陽(yáng)氣，有助于溫暖全身，排除體內(nèi)的寒氣。體內(nèi)寒氣重一般考慮是由于陽(yáng)虛引起，平時(shí)要盡量少吃生冷寒涼的食物，像綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜、黃瓜、雪糕等，寒涼類的食物容易耗傷人的陽(yáng)氣。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8311次

• 宮寒怎么排出寒氣

  宮寒是一種中醫(yī)俗稱，若患者存在宮寒可考慮使用藥物治療，以排出寒氣，調(diào)理身體。一般而言若女性存在早產(chǎn)、流產(chǎn)等原因，導(dǎo)致先天脾腎陽(yáng)虛，不能很好地運(yùn)化體內(nèi)的水濕之氣，故而內(nèi)寒積聚；也可因貪涼涉水、貪食寒涼食品等后天原因，導(dǎo)致外來(lái)寒邪凝聚胞宮而發(fā)病。存在此種情況的患者可通過(guò)使用溫經(jīng)散寒、溫腎助陽(yáng)、活血化瘀的藥物如溫經(jīng)止痛膏治療，以促進(jìn)寒氣排出，癥狀緩解。溫經(jīng)止痛膏含有多味中藥材，如當(dāng)歸、白芍、川芎、丹參等，諸藥配伍可發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效，不僅可幫助寒氣排出，還可通過(guò)治療婦科宮寒病癥，解決宮寒所帶來(lái)的的女性體態(tài)、容貌和膚發(fā)等瑕疵。此外，若宮寒患者癥狀明顯，存在痛經(jīng)等癥狀，可考慮遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬膠囊等藥物治療，可在一定程度上幫助緩解不適癥狀。患者要注意保暖，尤其是注意給小腹、腰部和雙腳保暖，注意春夏之交不要過(guò)早暴露雙腿、過(guò)早穿短裙。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-08-22 4528次

• 如何排出胃里的寒氣
  胃內(nèi)有寒氣主要是從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，可以通過(guò)食療和藥物治療的方式，來(lái)去除味內(nèi)的寒氣。首先，可以吃一些性溫的食物，比如生姜，大蒜，胡椒，香菜以及榴蓮，龍眼，芒果，荔枝，柑橘等。可以做成比如姜汁可樂(lè)，生姜魚(yú)片粥以及各種水果羹等，適當(dāng)?shù)姆谩Ａ硗?，還可以選擇一些藥物，比如胃蘇顆粒，健胃消食片，健脾口服液，保濟(jì)丸，木香順氣丸等，能夠排除體內(nèi)的寒氣，緩解消化道的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-04-11 27375次

• 體內(nèi)寒氣較重該如何調(diào)理身體
  如果體內(nèi)寒氣較重，該通過(guò)使用藥物，艾灸，飲食調(diào)理等方式來(lái)調(diào)理身體。如果患者出現(xiàn)體內(nèi)寒氣比較嚴(yán)重的情況，可以遵醫(yī)囑使用壯骨藥酒等調(diào)理身體。此藥物主要的成分有天南星，天麻，血竭等，具有祛風(fēng)散寒的功效，可以緩解患者體內(nèi)寒氣較重的情況?；颊咭部梢栽卺t(yī)生的操作下，進(jìn)行艾灸治療，艾灸有溫經(jīng)散寒，回陽(yáng)，助陽(yáng)以及活血化瘀的作用，對(duì)于體內(nèi)寒氣有較好的驅(qū)散作用。患者在日常生活中，還需要注意飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整，可以多吃些羊肉，生姜，紅糖水等食物，可以幫助患者驅(qū)散體內(nèi)一定的寒氣，同時(shí)需要避免吃寒涼的食物，比如冰激凌，冰塊等，以免加重體內(nèi)的寒氣。如需用藥，要想了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2022-08-02 1680次

• 如何驅(qū)除體內(nèi)寒氣
  祛除體內(nèi)的寒氣，首先應(yīng)該多吃一些驅(qū)寒的食物，或者是平時(shí)應(yīng)該多加注意，不要吃生冷的食物，注意保暖，可以定期口服一些健脾健胃的藥來(lái)幫助調(diào)理，建議飲食清淡，不要刺激和辛辣，保證足夠的睡眠，適當(dāng)多注意休息。適當(dāng)增加一些蛋白質(zhì)的攝入。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-09 5102次

• 如何祛除體內(nèi)寒氣
  排除體內(nèi)的濕氣濕氣，建議可以口服一些排濕氣的中成藥或者是多吃一些排濕氣的食物。建議最好調(diào)理下脾胃可以去看一些中醫(yī)或者口服些中藥來(lái)幫助緩解和治療，除了口服藥物治療之外，平時(shí)還要注意合理的飲食，不要吃生冷刺激的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄铩?/div>

  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-10 3704次

• 體內(nèi)寒氣太重怎么快速排出
  體內(nèi)寒氣過(guò)重可能導(dǎo)致身體不適和多種癥狀，為了有效排出體內(nèi)寒氣，我們可以采取以下幾種方法：調(diào)整生活習(xí)慣至關(guān)重要。應(yīng)多攝入溫?zé)嵝允澄铮缟?、羊肉、紅棗等，這些食物能夠溫中散寒，助力身體驅(qū)寒。同時(shí)，要避免生冷食物，以防寒氣進(jìn)一步侵入。睡前用熱水
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 怎樣排出體內(nèi)的濕氣和寒氣
  排出體內(nèi)的濕氣和寒氣，是維護(hù)身體健康的重要一環(huán)。濕寒之氣若長(zhǎng)期滯留，易導(dǎo)致身體不適，甚至引發(fā)疾病。通?？梢赃x擇藥物治療、中醫(yī)外治法、日常調(diào)理等來(lái)進(jìn)行排出。1、藥物治療：藥物治療是排除濕寒的常用手段。中藥中有許多具有溫陽(yáng)散寒、祛濕功效的藥材，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次