久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

什么東西吃了長(zhǎng)骨頭

女, 68歲

2019-05-07 1422次

病情描述:

什么東西吃了長(zhǎng)骨頭

醫(yī)生回答

病情分析:

如果想要骨頭快速增長(zhǎng),建議在平時(shí)要多補(bǔ)充鈣,另外在飲食上也要多吃高鈣的食物,比如牛奶或者是乳制品。

意見建議:

在平時(shí)也要多吃綠色蔬菜,比如生菜、菠菜等,這些中富含有維生素都是比較高的,可以有效的促進(jìn)骨骼的增長(zhǎng)。建議在平時(shí)也要做適量的鍛煉,這樣對(duì)骨頭的生長(zhǎng)是比較有效果的。

為你推薦