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• 動(dòng)脈粥樣硬化吃什么好

  動(dòng)脈粥樣硬化與不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以，在平時(shí)應(yīng)該吃一些低脂肪、低熱量的食物，還要注意低鹽飲食，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)要均衡，要攝入各種蔬菜、水果、蛋類(lèi)等等，同時(shí)要結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重、降低血脂。這些日常飲食可以幫助降低病情加重的風(fēng)險(xiǎn)，但是很難起到治療作用，所以動(dòng)脈粥樣硬化的患者，需要及時(shí)接受藥物治療，可以遵醫(yī)囑服用他汀類(lèi)的藥物控制血脂，延緩斑塊生長(zhǎng)，以及服用阿司匹林等抗血小板聚集的藥物，防止血栓的形成，除此之外，可以聯(lián)合丹參保心茶來(lái)治療，可以起到活血化瘀、改善微循環(huán)，調(diào)節(jié)糖脂代謝，幫助防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用。但是，需要注意的是，患有急性出血性疾病的人群：腦出血、胃出血、腸道出血等等，凝血功能差的人，如血小板低、血友病的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  唐國(guó)棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-07 19242次

• 動(dòng)脈粥樣硬化能恢復(fù)嗎

  一般來(lái)講，動(dòng)脈硬化一旦發(fā)生了，它就是一個(gè)不可逆的狀態(tài)。像我們服用他汀類(lèi)藥物，服用抗血小板藥物，作用是防止它的進(jìn)一步發(fā)展，防止斑塊繼續(xù)增厚，造成嚴(yán)重的狹窄。我們通過(guò)他汀類(lèi)藥物穩(wěn)定斑塊，它使內(nèi)膜的厚度，斑塊的厚度可以有一定的減少。當(dāng)然就是像特別年輕的病人，二三十歲的，他不注意飲食，比如暴飲暴食特別肥胖，他的動(dòng)脈出現(xiàn)了硬化斑塊，如果他后期通過(guò)規(guī)律飲食，能夠有效地控制體重減下肥來(lái)，他管腔是可以回歸正常的，這個(gè)基本上是僅限于45歲以前的年輕人。對(duì)于老年人，他是一種血管老化性的表現(xiàn)，這種一般是不可逆的。

  

  01:29
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 57986次

• 動(dòng)脈粥樣硬化如何選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)間
  動(dòng)脈粥樣硬化患者在平常運(yùn)動(dòng)量上要根據(jù)自身的身體狀況來(lái)決定，運(yùn)動(dòng)時(shí)間也不要勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，盡量的控制在30分鐘左右，對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化患者來(lái)說(shuō)不會(huì)有太大的影響，而且還能夠起到鍛煉心肌，增強(qiáng)身體抗病能力的效果。在具體的鍛煉項(xiàng)目上一定要選擇一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如像健身操，打太極拳，做廣播體操，還有慢步走等，這些有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化都有一定的防治效果。像動(dòng)脈粥樣硬化患者平常除了積極的鍛煉以外還要注意各個(gè)方面的調(diào)理，比如保持情緒的穩(wěn)定，飲食上要清淡，再就是心情要放松，避免著急生氣等等，都有利于病情的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-15 2331次

• 動(dòng)脈粥樣硬化如何形成
  動(dòng)脈粥樣硬化為什么要加上粥樣兩個(gè)字，簡(jiǎn)單的說(shuō)，正常的動(dòng)脈內(nèi)膜是光滑，隨著年齡的增長(zhǎng)或者因體內(nèi)脂類(lèi)代謝和血液凝固機(jī)制失去平衡，便會(huì)使血中的脂質(zhì)，例如膽固醇等沉積在內(nèi)膜上，如果將此內(nèi)膜切開(kāi)來(lái)看可以見(jiàn)到隆起的灰白色或黃色斑塊，就像鋪一層煮爛的粥，表面粗糙高低不平，這樣便引起動(dòng)脈管壁增厚變硬，管腔狹窄甚至阻塞。粥樣兩個(gè)字是從形態(tài)學(xué)上來(lái)描述，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為粥樣變，動(dòng)脈粥樣硬化病變可以發(fā)生在動(dòng)脈的不同部位，如果發(fā)生在冠狀動(dòng)脈內(nèi)就稱(chēng)為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，簡(jiǎn)稱(chēng)冠心病，動(dòng)脈粥樣硬化形成的原因復(fù)雜，且其發(fā)生和發(fā)展又是一個(gè)漸進(jìn)性的過(guò)程。其形成的原因是眾多，其中血脂異常、高血壓和吸煙被認(rèn)為是發(fā)病的三大危險(xiǎn)因素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-08 7015次

• 如何防止動(dòng)脈粥樣硬化
  首先飲食方面要做到低鹽，低脂，清淡飲食，不能吃的太咸，太油膩，太辛辣，動(dòng)物的內(nèi)臟不能吃，肥肉不能吃，不能喝咖啡，少喝濃茶，如果血脂比較高，一定要使用降血脂的藥物，比如可以使用一些他汀類(lèi)的藥物，包括阿托伐他汀。另外要進(jìn)行適量的體育鍛煉，選擇慢跑或者散步為主，每天不能超過(guò)60分鐘，一般3到5次每周，體重偏胖要減肥。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-10 3604次

• 動(dòng)脈粥樣硬化如何檢查
  動(dòng)脈粥樣硬化一般是由于平常飲食中含有過(guò)量的脂肪以及膽固醇，脂肪膽固醇代謝異?；颊叱霈F(xiàn)高血脂的情況，會(huì)導(dǎo)致過(guò)量的脂肪膽固醇沉積在動(dòng)脈壁，從而出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化。患有動(dòng)脈粥樣硬化，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查一下血脂。如果有心腦血管疾病的癥狀，可以檢查一下冠狀動(dòng)脈ct，或者腦血管造影檢查， 看看有無(wú)心腦血管動(dòng)脈管腔狹窄的情況。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-17 4506次

• 腦動(dòng)脈粥樣硬化如何調(diào)理
  一、改變飲食習(xí)慣，多吃富含纖維素、維生素的食物，如粗糧、胡蘿卜、蘋(píng)果等。二、保持心情愉悅，增加社交，及時(shí)宣泄不良情緒。三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但要注意不能過(guò)于勞累。養(yǎng)成不抽煙不喝酒的習(xí)慣，早睡早起，堅(jiān)持鍛煉。定期檢測(cè)血壓血脂，定期復(fù)查?？蛇m當(dāng)遵醫(yī)囑服
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 如何查出冠狀動(dòng)脈粥樣硬化
  可以根據(jù)患者的癥狀查出冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，也可以到醫(yī)院做詳細(xì)檢查查出動(dòng)脈粥樣硬化。1、癥狀：冠狀動(dòng)脈粥樣硬化主要發(fā)生在大、中動(dòng)脈，早期患者一般無(wú)明顯癥狀，隨著血管狹窄程度增加，累及不同器官時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的缺血癥狀，比如頭暈、頭痛、胸悶、胸痛、腹痛、頑固性高血壓、下肢壞疽等。2、詳細(xì)檢查：冠狀動(dòng)脈粥樣
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 173次