問脊柱側(cè)彎可以爬山嗎
病情描述:
脊柱側(cè)彎可以爬山嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
脊柱側(cè)彎的患者可不可以爬山要以患者的病情決定,如果是脊柱側(cè)彎的程度比較嚴重的患者,而且角度在20度以上,不建議做一些大重量的負重,盡量不要做爬山運動。但是如果脊柱側(cè)彎的程度比較輕,可以做爬山運動,適當(dāng)?shù)倪\動對于患者脊柱側(cè)彎的癥狀能夠起到緩解作用。
                                意見建議:
對于脊柱側(cè)彎的患者來說,平時可以根據(jù)自己的體質(zhì)做一些腰背肌的鍛煉活動,是有一定好處的。同時要保持心情舒暢,避免背部負重。
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                                01:05 - 
                    
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