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• 高血脂可以吃哪些水果

  高血脂一般肯定是吃出來(lái)的，大家都這么認(rèn)為，大多數(shù)高血脂的患者，可能都有不健康的一個(gè)飲食習(xí)慣，比如說(shuō)有過(guò)度油膩的飲食，愛吃魚愛吃肉愛吃火鍋涮肉，或者愛吃動(dòng)物內(nèi)臟，愛吃油炸食品等等，這些可能都是導(dǎo)致高血脂的不良的飲食習(xí)慣，所以高血脂的人群，應(yīng)該是清淡飲食，清淡飲食包括，魚肉要盡量少吃一點(diǎn)，油炸的不要吃，動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，或者雞蛋一天最多吃一個(gè)，而且盡量要多吃蔬菜和水果，那么說(shuō)到水果，高血脂的人群，可以吃什么樣的水果呢，大多數(shù)的水果，主要的成分都是維生素纖維素，還有一些水分，幾乎不含膽固醇脂肪等等，所以各種水果高血脂的人群，都是可以吃的。

  

  01:14
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 29321次

• 感冒咳嗽可以吃哪些水果

  一般在中醫(yī)把感冒、咳嗽分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱感冒的病人會(huì)有咽痛、咽干、咳嗽、咳黃痰的癥狀，在進(jìn)食水果上建議吃偏寒的水果，像西瓜、火龍果、甜瓜、獼猴桃、香蕉等，比較多汁的水果可以及時(shí)的補(bǔ)充體液，改善風(fēng)熱的癥狀。風(fēng)寒感冒的病人一般會(huì)有流清涕、喜熱怕冷的癥狀，在進(jìn)食水果當(dāng)中建議可以吃偏溫性的水果，像山楂、大棗、荔枝、石榴、木瓜等，比較偏溫性的水果可以改善風(fēng)寒感冒的癥狀，再配合適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅰ⑶宓嬍?，可以讓感冒、咳嗽的癥狀盡快緩解。

  

  01:44
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 6101次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃的水果
  來(lái)月經(jīng)期間只要是熱性和平性的水果都可以吃，比如說(shuō)蘋果、無(wú)花果、草莓、西紅柿等等，而橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄，屬溫性，也適合經(jīng)期食用，需要注意的是不要一次吃得太多。經(jīng)期內(nèi)應(yīng)該多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若是在經(jīng)期內(nèi)不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰的食物，可以多喝一些紅糖煮生姜來(lái)平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液暢通。而且平時(shí)的時(shí)候，一定要注意保暖。很多愛美的女性在月經(jīng)期間穿的也很少，而且還好穿露肚臍的衣服，其實(shí)這樣都容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)月經(jīng)期間痛經(jīng)的現(xiàn)象，所以說(shuō)經(jīng)期保暖是非常重要的。在飲食上切記不要吃生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物，尤其不要喝酒，喝酒容易導(dǎo)致經(jīng)血量增加的現(xiàn)象發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 36562次

• 懷孕可以吃哪些水果
  女性懷孕可以多吃一些蘋果，蘋果中含有多種維生素和礦物質(zhì)，蘋果酸，鞣酸和細(xì)纖維等。蘋果可以緩解孕吐的，對(duì)孕早期食欲差，惡心等，都有不錯(cuò)的緩解效果，還可以吃一些櫻桃，含鐵特別豐富，幾乎是蘋果橘子的二十倍，并且還含胡蘿卜素，比葡萄橘子多四倍。還可以多吃一些草莓，草莓中富含豐富的維生素c，可以預(yù)防感冒。還有葡萄，含鐵、鈣，有機(jī)酸以及維生素B1和B、C。還可以吃一些秋梨，但是秋梨屬于微寒的食物，有清熱利尿，建議要少吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-10-10 13738次

• 慢性胃炎哪些水果可以吃，哪些水果不可以吃？
  病情分析：慢性胃炎的患者可以進(jìn)食一些軟爛易消化的水果，例如香蕉等，避免進(jìn)食過(guò)酸的水果，例如柚子、檸檬、百香果等。對(duì)于慢性胃炎的患者來(lái)說(shuō)，飲食的調(diào)整至關(guān)重要，避免進(jìn)食生冷硬辣黏甜酸油炸等刺激難消化的食物，進(jìn)食溫和軟爛易消化的食物，有利于避免慢性胃炎癥狀的反復(fù)發(fā)作。意見建議：對(duì)于慢性胃炎的患者來(lái)說(shuō)，除了調(diào)整飲食外，需要注意調(diào)節(jié)工作生活壓力，緩解焦慮緊張情緒，保持心情愉悅，有利于避免胃炎癥狀的反復(fù)發(fā)作。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2020-09-12 1702次

• 咳嗽可以吃哪些水果
  病情分析：咳嗽可以吃葡萄，荔枝，芒果，以及香蕉這些水果。吃這些水果不會(huì)加重咳嗽癥狀，不會(huì)影響咳嗽康復(fù)?？人允浅Ｒ姲Y狀，一般和呼吸道感染，呼吸道外傷，呼吸道梗阻類疾病相關(guān)，飲食方面應(yīng)以清淡食物為主。意見建議：咳嗽需要積極就醫(yī)做相關(guān)檢查，了解具體病因。然后規(guī)范服用鹽酸氯哌丁，和一些具有抗炎功效的藥物治療，康復(fù)期間，要避免勞累過(guò)度。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-06-24 601次

• 痛風(fēng)可以吃哪些水果
  痛風(fēng)可以吃的水果，如草莓、藍(lán)莓、葡萄、西瓜、桑葚、蘋果、橘子、香蕉、梨、橙子、柚子、水蜜桃、油桃、黃桃、獼猴桃、梨子、櫻桃、杏，以及荔枝或者海棠果、柿子、甜瓜、香瓜、哈密瓜、石榴，像這些水果，痛風(fēng)患者都是可以食用的。水果是不含嘌呤的食物，所以是可以適當(dāng)補(bǔ)充一些時(shí)令水果的，而且水果中也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 1105次

• 減肥可以吃哪些水果
  減肥期間要吃低熱量的水果，一般有番茄、蘋果、西柚、獼猴桃等。1、番茄：番茄大部分都是水，主要是維生素C熱量比較低，在減肥期間適當(dāng)?shù)氖秤梅芽梢栽黾语柛垢?，?duì)減肥有比較好的輔助作用。2、蘋果：蘋果里面含有豐富的維生素，可以有效的補(bǔ)充身體里面所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。因?yàn)樘O果里面含有比較獨(dú)特的成分果酸，可以降低
  李會(huì)會(huì) 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次