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貧血的人一點都不能喝咖啡嗎

女, 44歲

2020-08-25 2076次

病情描述:

貧血的人一點都不能喝咖啡嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

貧血的人最好是不要喝咖啡,尤其是缺鐵性貧血的人群,因為咖啡當中含有咖啡因,有可能會抑制鐵元素的吸收,從而有可能會導致缺鐵性貧血進一步加重。貧血的人群最好也不要喝濃茶,不要吃辛辣刺激性的食物。

意見建議:

貧血的人可以適當?shù)亩嗪纫恍┣宓?,有營養(yǎng)的湯類,比如說魚湯,菜湯,也可以多吃瘦肉,雞蛋,牛奶等,對于貧血的改善是比較好的。還可以多喝一些鮮榨的果汁,鮮榨的果汁中富含維生素c,有助于鐵質(zhì)的吸收。

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