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• 堅(jiān)果會(huì)上火嗎

  堅(jiān)果類食物，像核桃、花生、夏威夷果等，都屬于一些熱性食品，多吃以后是容易上火的。另外堅(jiān)果類含有的脂類物質(zhì)是比較多的，而且它的水分是比較少的。再加上脂類在消化吸收過(guò)程中，還會(huì)消耗很多水分，因此就會(huì)讓體內(nèi)的水分缺乏，出現(xiàn)一些咽干喉疼等，這些上火的癥狀。所以吃堅(jiān)果的時(shí)候，一定要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充足夠的水分，或者是喝一些具有生津止渴的茶類，像菊花茶、檸檬茶或者是綠茶等等，就可以避免上火。堅(jiān)果吃多了也會(huì)有一些副作用，因?yàn)槌远嗔藭?huì)讓血壓升高。因?yàn)楹芏鄨?jiān)果在炮制過(guò)程中會(huì)使用香料，它們當(dāng)中就有些成分會(huì)興奮大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)心血管不利，另外還會(huì)添加一些食用鹽，也會(huì)增加水鈉潴留的機(jī)會(huì)，所以吃堅(jiān)果一定要注意適量。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 25987次

• 男人補(bǔ)腎的方法

  隨著現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，男人腎虛的現(xiàn)象越來(lái)越普遍。腎虛的男性，可以通過(guò)打太極拳來(lái)調(diào)理，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以修身養(yǎng)性，或者做八段錦來(lái)調(diào)理身體。但是單純依靠這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要通過(guò)服用相應(yīng)的藥物來(lái)調(diào)理。腎虛大多是由于平常熬夜、精神壓力大，喜歡吃辛辣、刺激、油膩的食物，房事過(guò)度等不良的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣引起的。長(zhǎng)期腎精虧虛，又沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充，還有可能會(huì)出現(xiàn)早衰的癥狀。所以，男人補(bǔ)腎的同時(shí)，需要調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，避免誘因?；颊呷绻霈F(xiàn)腰酸或者腰痛、脫發(fā)、陽(yáng)痿早泄等腎虛的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊等中成藥來(lái)治療。因?yàn)槌煞质怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到抗早衰的效果，幫改善陽(yáng)痿早泄等腎精虧虛的癥狀。但是，需要注意的是，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-01 20554次

• 補(bǔ)腎的食療
  補(bǔ)腎的食療多選擇咸味或者黑色的食物。中醫(yī)認(rèn)為咸味入腎，而腎主黑色，因此，多吃黑色的食物或適量的吃些咸味，具有很好的補(bǔ)腎的功效，比如臨床上通常會(huì)多吃海帶、紫菜、黑芝麻、黑豆、黑木耳、腰花等等。針對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者，還可以選擇一些溫?zé)岬氖澄?，如羊肉、牛肉、韭菜等等，情況嚴(yán)重的患者，可以選擇使用中成藥溫腎蘇拉甫片來(lái)溫腎助陽(yáng)，療效是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-03 2964次

• 補(bǔ)腎的水果
  對(duì)于腎虛的人來(lái)說(shuō)，可以多吃桑椹、荔枝、桂圓、榴蓮、覆盆子、櫻桃以及無(wú)花果、黑葡萄、黑加侖、黑棗等等，這些食物是具有一定的補(bǔ)腎功效的。但是，通過(guò)水果來(lái)補(bǔ)腎的效果是比較差的，而且需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，才能起到一定的改善作用。在臨床當(dāng)中，如果腎虛的情況比較嚴(yán)重，可以口服中成藥溫腎蘇拉甫片改善腎虛的情況，臨床療效是比較好的。還要注意改善自己的作息和飲食習(xí)慣。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-09 7727次

• 什么堅(jiān)果補(bǔ)腎
  病情分析：補(bǔ)腎的堅(jiān)果是有很多的，比如說(shuō)核桃，腰果這些都是可以的。但是如果有腎虛，只通過(guò)堅(jiān)果來(lái)進(jìn)行補(bǔ)的話，是效果比較單一的，要結(jié)合運(yùn)動(dòng)藥物等其他的方法綜合來(lái)調(diào)理。意見(jiàn)建議：如果日常生活中出現(xiàn)了腰膝酸軟，身體疲乏無(wú)力，甚至房事不振，性欲減退等這些情況就考慮有腎虛，建議及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性病變。若想長(zhǎng)期口服藥物調(diào)理，可以選擇中藥溫腎蘇拉甫片，效果是不錯(cuò)的。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-22 3605次

• 吃什么堅(jiān)果有補(bǔ)腎的功效
  病情分析：可以吃腰果、核桃、板栗這類的堅(jiān)果，有助于補(bǔ)腎。堅(jiān)果類的食物是入腎經(jīng)的，長(zhǎng)期吃堅(jiān)果有助于補(bǔ)腎固精，改善性功能。意見(jiàn)建議：食用堅(jiān)果補(bǔ)腎同時(shí)還可以配合補(bǔ)腎藥物治療，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體病情進(jìn)行個(gè)體化治療，并配合生活方式調(diào)理。經(jīng)常出現(xiàn)腎虛早泄、遺精的情況，如果只是想暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2021-03-24 1504次

• 什么堅(jiān)果補(bǔ)腎
  核桃、花生、板栗、松子等堅(jiān)果有補(bǔ)腎的作用。腎虛是臨床上比較一種常見(jiàn)的疾病，男女均可發(fā)病，男性的患者比較多。腎虛后的男性患者如果出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，就需要及時(shí)治療，想要暫時(shí)性的改善，可以服用西藥，如果要長(zhǎng)期慢慢的調(diào)理，建議服用中成藥。服藥治療期間，患者要多吃一些黑色食物，多吃一些堅(jiān)果，多吃新鮮
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 什么堅(jiān)果補(bǔ)腎
  在追求健康生活的今天，越來(lái)越多的人開始注重食療養(yǎng)生。其中，堅(jiān)果因其營(yíng)養(yǎng)豐富、口感香脆而備受青睞。不少堅(jiān)果還具有補(bǔ)腎的功效，對(duì)于希望通過(guò)食物調(diào)養(yǎng)腎臟的人群來(lái)說(shuō)，是優(yōu)質(zhì)的選擇。核桃，不僅富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，還有益氣補(bǔ)腎、補(bǔ)血養(yǎng)元、健腦益
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次