問肩袖損傷能跑步嗎
病情描述:
肩袖損傷能跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩袖損傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,這種情況下肯定是不能夠再進(jìn)行跑步。如果損傷不是很嚴(yán)重,也需要積極的進(jìn)行患肢懸吊固定或者支具固定。以同樣積極的注意休息,所以說也不能夠進(jìn)行跑步,跑步有可能會導(dǎo)致?lián)p傷更加嚴(yán)重。
意見建議:
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肩袖損傷治療肩袖損傷的治療我們分為兩類,第一類主要是保守治療,第二類是手術(shù)治療。保守治療我們往往是通過,強(qiáng)化患者的肩胛帶肌群的力量,另外增加肩胛骨的靈活性,通過這個來幫助患者改善癥狀,另外還有就是患者會出現(xiàn)比較明顯的疼痛,尤其是夜間的疼痛,為了幫助患者消除這種疼痛的癥狀。我們通過一些物理治療,尤其是一些產(chǎn)熱的物理治療,可以幫助他減輕疼痛,另外還有一些患者可能要服用一些氨基糖甙類的藥物,來幫助他緩解癥狀,當(dāng)然中藥的外敷,也是一種非常有效的手段。手術(shù)治療包括我們傳統(tǒng)的小切口的手術(shù)治療,切開之后找到撕裂的肩袖肌腱對它進(jìn)行修補(bǔ)縫合,但是由于關(guān)節(jié)鏡手術(shù)技術(shù)的發(fā)展。目前我們多數(shù)醫(yī)院,都是在關(guān)節(jié)鏡下、在3到4個八毫米到一厘米的小切口,在這個小切口下對患者的肩袖進(jìn)行縫合和修補(bǔ)。01:40
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肩袖損傷手術(shù)肩袖損傷的手術(shù)治療,一般適用于撕裂范圍比較大,大于一厘米以上的肩袖撕裂,這些病例往往有持續(xù)的疼痛的癥狀,當(dāng)然也有一部分患者會有無力的癥狀。手術(shù)治療我們主要包括,關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)手術(shù)治療,以及傳統(tǒng)的小切口的切開手術(shù)治療,這兩種方案。但是目前由于,關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)的普及,我們多數(shù)醫(yī)院都是在關(guān)節(jié)鏡下,為患者進(jìn)行微創(chuàng)的肩袖修補(bǔ)手術(shù)。我們通常會通過肩關(guān)節(jié)周圍,3到4個八毫米到一厘米的小切口,在鏡下找到患者撕裂的肌腱,通過帶縫線的鉚釘,把患者撕裂的肌腱重新修補(bǔ),到原有的止點區(qū)域。01:14
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肩袖損傷能跑步嗎肩袖損傷之后,肯定是不能跑步的。跑步的時候需要兩側(cè)的肩關(guān)節(jié)反復(fù)的擺動,對于肩袖損傷的患者,如果進(jìn)行跑步的話,肩袖損傷的組織會更加嚴(yán)重,使本來不需要進(jìn)行手術(shù)的軟組織有可能需要進(jìn)行手術(shù)治療,也有可能會導(dǎo)致不同程度的后遺癥,所以肩袖損傷是禁止跑步的。肩袖損傷之后,需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征,需要進(jìn)行手術(shù)治療,包括開放的手術(shù)或者微創(chuàng)手術(shù)。不管保守治療還是手術(shù)治療,都需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定,讓損傷組織的恢復(fù)有一個穩(wěn)定的環(huán)境。語音時長 01:15”
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肩袖損傷癥狀對于肩袖損傷,主要是傷前肩部沒有明顯的癥狀,而傷后肩部有一時性疼痛,并且隔日后疼痛明顯的加劇,疼痛持續(xù)四到七天?;颊卟荒軌蜃詣有刑Ъ缁顒?,當(dāng)上臂伸直,肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋,外展時出現(xiàn)大結(jié)節(jié)與肩縫出現(xiàn)壓痛明顯,如果說出現(xiàn)肩袖完全的斷裂時,就會喪失肩袖對肱骨頭的穩(wěn)定作用,就會嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的外展功能,并且患側(cè)肩關(guān)節(jié),在抬肩60到120度時會出現(xiàn)疼痛明顯,并且無力的情況,不能夠支撐60到120度的范圍,很容易導(dǎo)致上肢自動的脫落。語音時長 1:30”
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肩袖損傷能自愈嗎肩袖撕裂、肩袖損傷一般是不能自愈的,很多人誤認(rèn)為肩周炎不治都能自愈,其實不然。對于肩袖損傷來說,可能會疼痛緩解,但若是里邊有肌腱的撕裂,是不會自己愈合的,想要恢復(fù)只能通過手術(shù)的方法重新接起來,達(dá)到完全的結(jié)構(gòu)的恢復(fù)。
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肩袖損傷如何鍛煉病情分析:肩袖損傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征還要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后需要進(jìn)行固定6周左右的時間。如果損傷程度不嚴(yán)重,需要進(jìn)行固定3~4周的時間。意見建議:一般固定到一定時間之后,才逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉。否則有可能會導(dǎo)致局部的損傷更加嚴(yán)重。在進(jìn)行運(yùn)動鍛煉之前,需要使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。要循序漸進(jìn),避免過度。先被動后主動。主要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的外展,后伸以及旋轉(zhuǎn)活動。
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肩袖損傷能跑步嗎肩袖損傷之后,肯定是不能跑步的。跑步的時候需要兩側(cè)的肩關(guān)節(jié)反復(fù)的擺動,對于肩袖損傷的患者,如果進(jìn)行跑步的話,肩袖損傷的組織會更加嚴(yán)重,使本來不需要進(jìn)行手術(shù)的軟組織有可能需要進(jìn)行手術(shù)治療,也有可能會導(dǎo)致不同程度的后遺癥,所以肩袖損傷是禁止跑步的。肩袖損傷之后,需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度。如
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肩袖損傷就是肩袖撕裂嗎肩袖損傷通常就是肩袖撕裂。一般肩袖損傷和肩袖撕裂在本質(zhì)上是一樣的,多數(shù)都是一種外傷導(dǎo)致的表現(xiàn),可以通過服用藥物進(jìn)行治療,必要時手術(shù)治療。肩袖損傷或者是肩袖撕裂大部分原因都是由于間接暴力引起的,比如都是由于提拉重物或者是不小心摔跤而導(dǎo)致,其主要癥狀有可能會導(dǎo)致肩袖局部出現(xiàn)水腫或者是出血的情況,有時還會