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經(jīng)期能吃水果嗎

女, 27歲

2019-04-02 2357次

病情描述:

經(jīng)期能吃水果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)期是可以吃水果,注意要吃常溫的新鮮的水果,從冰箱里取出來的水果不要吃,寒涼的食物容易引起經(jīng)血不暢和痛經(jīng)。

意見建議:

做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要做劇烈運動,防止引起月經(jīng)量增加,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經(jīng)期間要禁止性生活。

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