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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問(wèn)題。常見(jiàn)于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見(jiàn)這方面的問(wèn)題。最常見(jiàn)的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問(wèn)題，通過(guò)一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過(guò)局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8030次

• 睡覺(jué)起來(lái)脖子疼怎么辦

  睡覺(jué)起來(lái)脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來(lái)外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無(wú)菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過(guò)一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3926次

• 脖子轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛怎么辦
  對(duì)于脖子轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，主要是頸部的肌肉韌帶和筋膜的受力，從而在頸部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛的情況，所以說(shuō)這種情況多見(jiàn)于頸部的肌肉，韌帶筋膜的損傷，勞損或者是痙攣的情況。所以出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要注意頸部的活動(dòng)，特別是一定要注意頸部的受力和反復(fù)的牽拉，同時(shí)可以行頸部的熱敷，并且配合頸部的針灸理療的治療，來(lái)放松頸部的肌肉，筋膜和韌帶的痙攣情況。必要時(shí)可以應(yīng)用肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療，來(lái)緩解頸部肌肉筋膜和韌帶的水腫及痙攣的狀態(tài)，從而緩解病人頸部活動(dòng)時(shí)頸部疼痛的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 6248次

• 脖子轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛怎么辦
  先需要說(shuō)明一下對(duì)于脖子轉(zhuǎn)動(dòng)出現(xiàn)疼痛引起的原因：第一方面考慮還是單純的肌肉的問(wèn)題，比如說(shuō)肌肉的勞損，肌肉的扭傷就會(huì)引起這種癥狀的；第二種情況就是頸椎病的問(wèn)題，同樣會(huì)引起脖子轉(zhuǎn)動(dòng)出現(xiàn)疼痛。針對(duì)于這兩種情況的治療方案差不多，都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件?；顒?dòng)太多、太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。需要囑咐病人少低頭，多仰頭，不要長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量使頸椎處于放松的狀態(tài)。千萬(wàn)不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏的，可以外用一些活血化瘀的膏藥?？诜晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療也是可以的，并配合一些理療的辦法，一般慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 5293次

• 脖子轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛怎么辦
  脖子轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)疼痛，考慮為頸椎病。一般都在這邊的原因是平時(shí)的坐姿不正確，并且經(jīng)常低頭看手機(jī)，睡覺(jué)的枕頭過(guò)高過(guò)矮，經(jīng)常落枕鍛煉身體所導(dǎo)致的。針對(duì)這種情況的話，建議平時(shí)玩手機(jī)超過(guò)一個(gè)小時(shí)以后起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)肩部和頸部，并且要注意肩部頸部的保暖。癥狀沒(méi)有緩解，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，就需要去醫(yī)院進(jìn)行治療。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-23 3104次

• 脖子不能轉(zhuǎn)動(dòng)怎么辦
  脖子不能轉(zhuǎn)動(dòng)這種情況下，需要積極的去完善上頸椎ct檢查，明確有沒(méi)有寰樞關(guān)節(jié)半脫位，如果確診的話需要積極的進(jìn)行持續(xù)的頜枕帶牽引，一般兩到二周的時(shí)間就能夠得到恢復(fù)的很好了。如果是由于頸部肌肉痙攣所導(dǎo)致的，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，可以局部適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?。加?qiáng)保暖，避免受涼，局部熱敷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 1902次

• 老人脖子不能轉(zhuǎn)動(dòng)怎么辦
  脖子臨床上指頸部，老人頸部不能轉(zhuǎn)動(dòng)考慮是受涼、落枕、頸椎病、強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎結(jié)核等原因引起的，可以通過(guò)物理方式、藥物方式、手術(shù)方式等方法改善，如果是疾病因素所致，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、受涼：老人頸部受到冷空氣刺激后，會(huì)使局部的肌肉出現(xiàn)痙攣，從而引起頸部活動(dòng)障礙、局部疼痛等癥狀。此時(shí)需要及時(shí)脫離寒冷環(huán)境，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-16 0次

• 脖子左右轉(zhuǎn)動(dòng)疼怎么回事
  脖子左右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛，通常是頸部肌肉或頸椎出現(xiàn)問(wèn)題的信號(hào)。這種癥狀可能由多種原因引起，包括肌肉拉傷、頸椎關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤(pán)突出、頸部筋膜炎等。下面將詳細(xì)解釋這些原因，并提供相應(yīng)的治療措施。1、肌肉拉傷頸部肌肉過(guò)度使用或扭傷，如長(zhǎng)時(shí)間保持不
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次