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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何運(yùn)動(dòng)

男, 48歲

2019-01-19 1574次

病情描述:

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回答

病情分析:

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在病情急性期的時(shí)候,一定要注意休息,避免過度活動(dòng),避免勞累。病情緩解期的時(shí)候,再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),選擇適合自己的一些運(yùn)動(dòng),比如,肢體伸展運(yùn)動(dòng),以及手指抓握活動(dòng),和一些體操、氣功、太極拳,或者散步等有氧運(yùn)動(dòng),一定要注意勞逸結(jié)合,生活要有規(guī)律,避免過度勞累。

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