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黃顙魚孕婦可以吃嗎

女, 32歲

2020-07-05 2431次

病情描述:

黃顙魚孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃黃顙魚。它屬于一種淡水魚,含有豐富的葉酸、維生素b2、b12等,可以滋補(bǔ)健脾,還可以利水消腫。它也含有豐富的銅離子,適當(dāng)食用對(duì)胎兒的身體發(fā)育有益。

意見建議:

可以根據(jù)自己的口味選擇豆瓣黃顙魚、紅燒黃顙魚,但是要注意清淡而且加工時(shí)要清洗干凈、加工熟孕婦才能食用。孕期應(yīng)該適當(dāng)多吃海產(chǎn)品,避免挑食、注意做好孕檢。

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