問動(dòng)脈硬化怎么保養(yǎng)
病情描述:
動(dòng)脈硬化怎么保養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
動(dòng)脈硬化的保養(yǎng)主要是調(diào)理飲食,改善不良的生活習(xí)慣,堅(jiān)持服用藥物,飲食方面主要是少吃油炸食物,動(dòng)物內(nèi)臟,燒烤,火鍋,奶油制品等等,多吃新鮮蔬菜,多吃粗糧。改善不良的生活習(xí)慣,主要包括戒煙戒酒,控制體重,注意休息。根據(jù)病情需要服用藥物,需要按照醫(yī)生的要求堅(jiān)持用藥。
意見建議:
動(dòng)脈硬化跟很多因素有關(guān)系,像是年齡這個(gè)因素是不可控的,但是很多因素是可以控制的,尤其是注意控制飲食,糾正不好的生活習(xí)慣,平時(shí)還要注意控制好血壓,血脂和血糖。
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動(dòng)脈硬化怎么保養(yǎng)有動(dòng)脈硬化的患者在平常生活中一定要注意保養(yǎng),首先就是在生活飲食上做出調(diào)理,盡量的要以低鹽,低脂,低膽固醇飲食為主,避免暴飲暴食,更不要吃一些含有高熱量,高脂肪的食物,比如像一些肥肉,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟等,這些都應(yīng)該避免食用,同時(shí)還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),但是運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好控制在30分鐘以內(nèi),以不感覺到疲憊為宜。除了這些,也建議動(dòng)脈硬化的患者可以定期的進(jìn)行相關(guān)的檢查,看看病情的控制情況,如果病情有進(jìn)展或者是有癥狀,那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些藥物來延緩疾病的進(jìn)展,比如可以應(yīng)用抗血小板聚集的藥物阿司匹林、氯吡格雷等,還可以用一些調(diào)節(jié)血脂的藥物,如瑞舒伐他汀,辛伐他汀等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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腦動(dòng)脈硬化怎么保養(yǎng)腦動(dòng)脈硬化的患者,首先應(yīng)該按照大夫的醫(yī)囑按時(shí)的口服藥物,定期的門診復(fù)查,并且需要密切監(jiān)測(cè)患者的基礎(chǔ)疾病。比如說高血壓病的患者,需要控制好血壓,糖尿病的患者需要控制好血糖,血脂高的患者應(yīng)該控制好血脂等,來減慢疾病的發(fā)展速度,來預(yù)防腦血管病的出現(xiàn)。腦動(dòng)脈硬化的患者在生活上要密切進(jìn)行干預(yù)治療,比如說應(yīng)該低鹽,低脂清淡飲食,應(yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入,每周攝入2-3次深海的魚類也是非常有必要的。但是患者若是同時(shí)合并糖尿病的話,也應(yīng)該限制糖分的攝入。平素需要根據(jù)個(gè)人的情況,適當(dāng)飲水,參加一定的體育鍛煉,控制好體重,戒煙限酒,作息規(guī)律,不能熬夜,盡量的舒緩自己的壓力等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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怎么防止動(dòng)脈硬化病情分析:想要防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生,建議患者要樹立起健康的生活方式。一方面要保證飲食的健康,要做到低脂飲食。另一方面應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),每周以5~7次的有氧運(yùn)動(dòng)為主,可以快走,慢跑,騎車,登山,太極拳等運(yùn)動(dòng),改善不良嗜好,避免熬夜,要保持健康良好的心態(tài)。意見建議:同時(shí)應(yīng)該定期的復(fù)查血脂,監(jiān)測(cè)血壓,心率,血糖等指標(biāo)變化,監(jiān)測(cè)血管多普勒超聲檢查,觀察有無斑塊形成,以決定是否用他汀類藥物治療。
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腦動(dòng)脈硬化怎么保養(yǎng)腦動(dòng)脈硬化保養(yǎng)應(yīng)該注意控制血脂和血壓,然后多注意飲食清淡,不要吃油膩的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃富含纖維素的食物,幫助膽固醇排泄,不要吸煙和喝酒,保證每天8小時(shí)的有效睡眠。平時(shí)的時(shí)候多吃一些新鮮的水果蔬菜,有助于膽固醇的排出。患者一定
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動(dòng)脈硬化怎么檢查動(dòng)脈硬化可以通過血常規(guī)檢查、超聲檢查、X線檢查、冠狀動(dòng)脈CT血管造影、數(shù)字減影血管造影等進(jìn)行檢查,進(jìn)行檢查時(shí)需要去正規(guī)醫(yī)院。1、血常規(guī)檢查:動(dòng)脈硬化通常是血脂異常、血壓異常、遺傳等原因引起,在患病早期無明顯癥狀,部分患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸痛等癥狀。需要做血常規(guī)檢查,了解血脂以及血糖的指標(biāo)是否發(fā)