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孕婦可以吃紅油嗎

女, 41歲

2020-06-29 1750次

病情描述:

孕婦可以吃紅油嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦不建議吃紅油。紅油屬于調(diào)味品,自身的營養(yǎng)價值比較低,因其原材料含有辣椒,屬于辛辣的食物,孕婦食用以后會對胃腸造成刺激,從而影響消化功能。

意見建議:

女性懷孕期間應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng),要求品種多樣化,營養(yǎng)多樣化。在補充三大營養(yǎng)物質(zhì)的同時,還要滿足各種維生素和微量元素的需求,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果,同時多攝取優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚,肉,蛋,乳制品,豆制品等,來滿足孕婦的營養(yǎng)需求和寶寶生長發(fā)育的要求。

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