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用養(yǎng)生桶理療每天全身出汗對身體好嗎

女, 21歲

2020-04-29 10112次

病情描述:

用養(yǎng)生桶理療每天全身出汗對身體好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

用養(yǎng)生桶理療,每天出汗,是因為打開了全身的毛孔,可以排除身體的濕氣以及毒氣,但是最好不要天天做,一般一周做1~2次就可以了,因為大量出汗也會導致身體虧損。

意見建議:

平時的飲食要加強,可以多食用一些高蛋白高維生素,高鈣的食物,例如牛奶雞蛋。要保持良好的心情,適當?shù)脑黾芋w育鍛煉,減少辛辣刺激,油膩性食物的攝入量。

病情分析:

對身體不好,因為大量的出汗時間長了會引起氣血虧虛。對中醫(yī)來說,汗為心液,大量出汗之后,可導致人氣血不足、出現(xiàn)心悸乏力、氣短等情況,對身體健康的危害是比較大的。

意見建議:

建議用養(yǎng)生桶理療最好不要天天做,一般一周做1~2次即可,以免大量出汗對身體產(chǎn)生傷害,不利于健康。當人體在大量出汗后,一定要多喝白開水,補充體液,以免出現(xiàn)脫水的情況。

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