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失眠會影響懷孕嗎

女, 35歲

2019-11-01 1461次

病情描述:

失眠會影響懷孕嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

如果長期失眠會是人的情緒暴躁 ,精神疲勞,免疫力下降,抵抗力虛弱,有可能會影響懷孕。

意見建議:

患者首先要調(diào)解自己情緒,多參加集體聚會,保持心情舒暢。同時要戒煙戒酒,清淡飲食,堅持鍛煉身體,增強體質(zhì)。睡覺前可以喝一杯熱牛奶或洗個熱水澡,不要玩手機或電腦。

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