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問(wèn)請(qǐng)問(wèn)豬肉是發(fā)物嗎?

女, 28歲

2020-04-17 8806次

病情描述:

請(qǐng)問(wèn)豬肉是發(fā)物嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

豬肉不是發(fā)物,它所含的蛋白質(zhì)主要是高分子的肌紅蛋白,是比較穩(wěn)定的可溶性高價(jià)蛋白質(zhì),容易消化和吸收,具有較高的營(yíng)養(yǎng)成分和食用價(jià)值, 肉中的血紅蛋白比植物中更好吸收。

意見建議:

建議根據(jù)自身情況合理食用豬肉,不能暴飲暴食。平時(shí)要注意休息,保證充足睡眠,清淡飲食,多吃一些新鮮水果蔬菜。多參加戶外鍛煉,提高身體抵抗力。

病情分析:

發(fā)物是一種中醫(yī)的概念,其指富于營(yíng)養(yǎng)或有刺激性的食物,食用后特別容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病。豬肉不屬于發(fā)物。

意見建議:

建議平時(shí)可以吃豬肉,最好吃瘦肉,如果體內(nèi)有炎癥表現(xiàn),最好不要吃雞蛋、牛肉類,可以多吃新鮮蔬菜和水果,積極治療原發(fā)病。另外,在身體允許的情況下適量活動(dòng)。

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