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喝什么茶治失眠

男, 62歲

2019-06-30 2659次

病情描述:

喝什么茶治失眠

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠是指患者入睡困難,易醒,睡眠不足或質(zhì)量不好,嚴(yán)重影響了生活。

意見建議:

失眠患者可以喝酸棗百合茶,酸棗具有滋養(yǎng)心脾,健肝益膽,鎮(zhèn)靜催眠的作用。還有刺五加茶,只要刺五加含量高,其他成分低的都可飲用。患者除了飲茶外,還可通過針灸,按摩,推拿,艾灸等方法來緩解失眠。

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