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• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見(jiàn)最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來(lái)不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來(lái)概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘?，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過(guò)扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見(jiàn)影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過(guò)揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來(lái)講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說(shuō)所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說(shuō)按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說(shuō)這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來(lái)講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 108304次

• 什么樣的枕頭對(duì)頸椎病有幫助

  患者：您好，我最近脖子不舒服，去醫(yī)院檢查說(shuō)是頸椎病，我想問(wèn)一下頸椎病枕頭該怎么選？藥師：您好！頸椎病的患者椎關(guān)節(jié)失穩(wěn)，如果枕頭不合適，會(huì)導(dǎo)致病情加重。人體正常的頸椎是有生理曲度的，像前凸的C型。頸椎病患者的枕頭最好要有一定的曲度，來(lái)配合身體的生理結(jié)構(gòu)，軟硬適中，填充物可以用小米，蕎麥皮、決明子等。枕頭的高度不宜過(guò)高，也不宜過(guò)低。對(duì)于習(xí)慣仰睡的人可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整枕頭高度為一拳高度；對(duì)于經(jīng)常側(cè)睡的人，可以將枕頭的高度調(diào)整至與一側(cè)的肩膀?qū)挼母叨认嗤?，盡量減少頸椎所受到的壓力，保持正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。此外，長(zhǎng)期睡軟床墊也不利于頸椎健康，軟床墊會(huì)導(dǎo)致頸椎失去抗壓能力。因此，睡眠要多選擇軟硬適中的床墊。頸椎病患者平時(shí)還要避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的坐姿和站姿，注意頸部保暖。

  

  01:23
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1458次

• 什么樣的頸椎病不宜按摩
  可以明確的說(shuō)明任何頸椎病都不要建議進(jìn)行按摩，特別是手法比較大的時(shí)候按摩，這樣會(huì)加重頸椎的損傷，加重頸椎椎間盤(pán)的退變，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)損傷到脊髓，造成患者的癱瘓情況。一般來(lái)講，頸椎推拿一般要符合患者的中醫(yī)理論原則，不要超過(guò)生理的極限，操作手法不要千篇一律，操作人員一般要嚴(yán)格的訓(xùn)練，嚴(yán)格的培訓(xùn)整復(fù)操作，同時(shí)要與醫(yī)生密切的配合。出現(xiàn)了頸椎病，一般建議患者不要進(jìn)行相關(guān)的按摩，因?yàn)槿绻前茨Σ划?dāng)會(huì)加重患者的一些損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 1776次

• 什么樣的頸椎病適合推拿
  臨床上有很多種類型的頸椎病，比如交感神經(jīng)性頸椎病，椎動(dòng)脈型頸椎病，食管型頸椎病，混合型頸椎病，頸型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病等，但是在這些所有類型的頸椎病當(dāng)中只有頸型頸椎病是可以適當(dāng)?shù)耐颇玫?，其他的頸椎病不能夠進(jìn)行推拿，否則有可能會(huì)導(dǎo)致組織損傷更加嚴(yán)重，比如椎動(dòng)脈，食管，神經(jīng)等，甚至出現(xiàn)不同程度的癱瘓。對(duì)于頸型頸椎病適當(dāng)?shù)耐颇媚軌蛴行У乃山庹尺B的瘢痕組織，減輕肌肉的痙攣程度，能夠有效的改善血管的功能，有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的去除局部的炎癥因素以及有害的代謝產(chǎn)物，對(duì)于減輕頸肩部的疼痛以及僵硬的癥狀具有非常好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-05 1495次

• 頸椎病是什么樣
  病情分析：頸椎病的癥狀主要是表現(xiàn)為經(jīng)常性出現(xiàn)頸肩部疼痛，有可能會(huì)合并有頭暈，惡心，嘔吐的表現(xiàn)，也有可能會(huì)壓迫上肢的神經(jīng)根，會(huì)導(dǎo)致肩部上肢的神經(jīng)牽拉性疼痛，麻木，乏力等表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：如果要確定是否有頸椎病，建議去醫(yī)院找脊柱外科或者康復(fù)醫(yī)學(xué)科的醫(yī)生就診，必要的時(shí)候要做頸椎CT或者核磁共振檢查。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-05-25 901次

• 頸椎病做什么樣的檢查
  病情分析：最簡(jiǎn)單的檢查是頸部的拍片檢查，包括正側(cè)位，過(guò)伸過(guò)屈位，雙斜位。另外，患者也可以采取頸部的ct，核磁共振等相關(guān)的檢查。意見(jiàn)建議：建議輕度的頸椎病患者可以采取保守的治療，使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，活血化瘀的藥物來(lái)治療。也可以采取牽引或者是艾灸，針灸，烤電等方法的治療。對(duì)于局部受壓非常嚴(yán)重的，建議及時(shí)采取手術(shù)的治療，比如微創(chuàng)的手術(shù)或者是開(kāi)放性的手術(shù)。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-23 602次

• 頸椎病頭暈按摩
  首先需要說(shuō)明一下對(duì)于頸椎病的病人按摩我認(rèn)為還是有用的，可以起到活血化瘀，改善局部癥狀，從而起到改善局部血運(yùn)，引起頭暈的原因主要還是由于頸椎病的原因，壓迫椎動(dòng)脈，從而引起供血不足，引起的頭暈癥狀，通過(guò)按摩就可以改善局部的血運(yùn)，所以我認(rèn)為按摩還是有用的，可以改善頭暈的癥狀。但是按摩最好還是選擇到正規(guī)醫(yī)院
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 271次

• 頸椎病如何按摩
  頸椎病可以通過(guò)按摩百會(huì)穴、風(fēng)池穴等部位來(lái)進(jìn)行緩解，具體可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下操作。頸椎病產(chǎn)生的病因多數(shù)是與頸椎間盤(pán)退行性變或者是損傷等因素有關(guān)。在按摩期間要注意力度的控制，力度不要過(guò)大，避免造成損傷；且按摩的時(shí)候注意時(shí)間的控制，不需要按摩太
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次