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• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來(lái)選擇不同的方案，或者說(shuō)我們的宗旨就是量力而行。如果這個(gè)心律失常，它是一個(gè)偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說(shuō)可以進(jìn)行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說(shuō)是有一個(gè)明確的冠脈狹窄的基礎(chǔ)上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運(yùn)動(dòng)量就不適宜太大，因?yàn)檫^度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個(gè)惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動(dòng)脈的狹窄，在糾正以后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運(yùn)動(dòng)。如果它是一個(gè)心肌病，比如說(shuō)擴(kuò)張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運(yùn)動(dòng)，就會(huì)誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運(yùn)動(dòng)量就不適宜過大。

  

  01:18
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 4111次

• 如何發(fā)現(xiàn)腦垂體瘤

  垂體瘤需要在早期診斷和確認(rèn)，需要在醫(yī)院改進(jìn)頭部磁共振檢查和垂體激素檢查，以明確什么是垂體瘤，并了解垂體瘤的大小。通常垂體瘤的患者是很少直接到神經(jīng)科來(lái)就診的，大多數(shù)因?yàn)榕R床癥狀可能到婦科或者是內(nèi)分泌科就診，并且結(jié)合相關(guān)的檢查才得到確診。只有少數(shù)的病人因?yàn)轭^痛，視力不好，到神經(jīng)內(nèi)科或者神經(jīng)外科就診。因?yàn)榇贵w瘤的病人早期癥狀是往往比較輕微的，容易漏診或者是誤診，但是能也有一些蛛絲馬跡要值得我們注意。比如說(shuō)老年的無(wú)功能性的垂體瘤，可以導(dǎo)致垂體功能低下、視力的下降。兒童和青春期的垂體腺瘤可以出現(xiàn)視力的下降，或者是生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。男性泌乳素的腺瘤會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，女性泌乳素腺瘤可以導(dǎo)致月經(jīng)的紊亂，比如說(shuō)停經(jīng)、閉經(jīng)以及泌乳等。患者一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)的異常、視力的下降或者泌乳等情況的，應(yīng)該及時(shí)就診。

  

  01:47
  郭愛順 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3310次

• 腎炎如何鍛煉身體
  在臨床上腎炎患者在病情急性期時(shí)不建議患者鍛煉身體，建議此時(shí)患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)休息，避免過度活動(dòng)以免會(huì)加重患者病情。當(dāng)腎炎患者病情處于穩(wěn)定期時(shí)，是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w的。患者此時(shí)可以進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，如散步，慢跑，打太極拳，游泳，還可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，但是患者在鍛煉身體的時(shí)候，一定要注意避免過度勞累，以免患者病情出現(xiàn)波動(dòng)。腎炎患者平時(shí)要注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，以免病情出現(xiàn)波動(dòng)。當(dāng)腎炎患者出現(xiàn)高血壓和水腫時(shí)，還應(yīng)當(dāng)注意限制鹽的攝入量。患者每日鹽的攝入量盡量控制在3.0g以內(nèi)。建議患者應(yīng)當(dāng)少吃各種鹽的腌制品，例如咸菜。少吃含飽和脂肪酸較多的食物，可以適當(dāng)吃一些富含纖維素以及維生素的食物。腎炎患者平時(shí)在飲食上盡量做到清淡飲食，避免大魚大肉，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)吃一些低鹽，低脂，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。建議患者平常應(yīng)注意戒煙，戒酒，避免熬夜等不健康的生活作息習(xí)慣，注意規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓水平，避免情緒過于波動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-02 2783次

• 高血壓如何鍛煉身體
  高血壓的鍛煉因年齡、心境、季節(jié)等因素不同，選擇的鍛煉方式不同。由于這些劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成內(nèi)在的激素分泌，可以選擇比較簡(jiǎn)單的一些體育鍛煉，像快步走，打太極拳，這些非劇烈的運(yùn)動(dòng)，比較適合高血壓患者。還有，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候過量還有強(qiáng)度太大、太累，都會(huì)導(dǎo)致身體的不適，所以盡量不要強(qiáng)度太大的鍛煉，采取循序漸進(jìn)的方式來(lái)增加活動(dòng)量。另外，要注意周圍環(huán)境氣候，夏天避免中午艷陽(yáng)高照的時(shí)間，冬天要注意保暖，防止中風(fēng)或者是著涼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-31 1750次

• 懷孕后如何鍛煉身體
  懷孕期間可以通過慢走，瑜伽來(lái)鍛煉身體。慢走，每日兩次，每次30-40分鐘。瑜伽需要在懷孕三個(gè)月后才可以，每次30-60分鐘，每日一次，幅度不能過于大，以免引起早產(chǎn)流產(chǎn)的可能。同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜，水果，堅(jiān)果等。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-15 2102次

• 亞健康如何鍛煉身體
  病情分析：亞健康的患者鍛煉身體是非常重要的，通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加肌肉力量，提高免疫力，這樣可以改善亞健康的狀態(tài)。意見建議：如可以進(jìn)行慢跑，騎行，游泳，瑜伽等方式進(jìn)行鍛煉。除此之外，還要注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠。另外，還需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-05 1902次

• 垂體瘤術(shù)后如何保養(yǎng)
  垂體瘤手術(shù)之后需要臥床休息，不要過早下地活動(dòng)。要避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡的情況，多吃新鮮的水果蔬菜。多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如牛奶，雞蛋等。垂體瘤大多數(shù)是良性的，所以做手術(shù)之后一般可以完全切除，不容易留下后遺癥，患者不要有太大的心理壓力，手術(shù)前多休息，注意控制血壓，血糖。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 膀胱炎如何鍛煉身體
  膀胱炎患者可通過適度鍛煉、合理飲食和規(guī)律作息來(lái)增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)康復(fù)。在鍛煉方面，推薦低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽和游泳，這些運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，同時(shí)不會(huì)對(duì)膀胱造成過多壓力。一、鍛煉建議1、散步：這是一種低強(qiáng)度且容易實(shí)施的運(yùn)動(dòng)，有助于
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-28 0次