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• 腰椎間盤(pán)突出如何預(yù)防

  腰椎間盤(pán)突出癥，我們重在預(yù)防，要去預(yù)防腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生：第一，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸B(yǎng)成保護(hù)腰椎的好習(xí)慣，讓腰椎不要太受寒。第二，不能太勞累。第三，讓它不要長(zhǎng)時(shí)間的工作，也會(huì)有效地保護(hù)椎間盤(pán)的這個(gè)生理活性，然后讓它不容易出現(xiàn)腰椎間突出癥。髓核組織自己出來(lái)之后，壓迫到自身的神經(jīng)，出現(xiàn)了這個(gè)情況就是自己內(nèi)部相互打架的一種情況。那么我們的主要預(yù)防就在自己的生活習(xí)慣，另外要加強(qiáng)腰背部功能的鍛煉，我是建議大家經(jīng)常要有步驟，有計(jì)劃的去加強(qiáng)這一塊的功能康復(fù)，去預(yù)防這腰椎間盤(pán)突出癥的產(chǎn)生。

  

  01:22
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 10323次

• 腰椎間盤(pán)突出如何矯正

  這個(gè)分兩種情況來(lái)看：第一，這個(gè)突出的程度是如何的。如果突出的程度特別巨大，比如我們脫出到了椎管，我們認(rèn)為叫腰椎間盤(pán)脫出癥，這個(gè)時(shí)候的矯正就是通過(guò)手術(shù)的方法，來(lái)去把突出的髓核組織取出，同時(shí)把外部腰椎間盤(pán)突出受力不均衡的東西去除，這時(shí)候我們才覺(jué)得是一種根本的治療方法。第二，如果我們的腰椎間盤(pán)突出癥狀不太重，只是輕中度的突出，這時(shí)候我們通過(guò)兩種方法就可以矯正。第一要通過(guò)物理的康復(fù)，比如我們過(guò)去最倡導(dǎo)的絕對(duì)臥床，就是睡硬板床絕對(duì)臥床，睡一個(gè)月，讓身體的負(fù)重得到一些休息或緩解之后，我們的椎間盤(pán)受力沒(méi)有那么大了，自然的恢復(fù)。第二通過(guò)微創(chuàng)的手法對(duì)靶點(diǎn)，把它溶解掉，不壓神經(jīng)了，這時(shí)候我們認(rèn)為是腰椎間盤(pán)突出得到了一些矯正。

  

  01:40
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 4950次

• 腰椎間盤(pán)突出是如何引起的
  在臨床中，導(dǎo)致病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的原因很多，最為常見(jiàn)的考慮還是下面這些情況引起的：一，隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤(pán)自身的退變，這是導(dǎo)致病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的對(duì)根本原因。二，長(zhǎng)時(shí)間慢性的損傷，比如積累性損傷，也是導(dǎo)致病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的主要原因，常見(jiàn)的反復(fù)彎腰，扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，就可以引起病人出現(xiàn)椎間盤(pán)的損傷。三，妊娠，妊娠期間整個(gè)韌帶處于松弛的狀態(tài)，而腰骶部有承受比平時(shí)更大的應(yīng)力，就會(huì)使得病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的。四，遺傳的因素。五，腰椎發(fā)育異常也會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-30 1038次

• 腰椎間盤(pán)突出如何引起
  在臨床中，導(dǎo)致病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出最常見(jiàn)的原因主要還是由于自身椎間盤(pán)的退變，這是椎間盤(pán)突出的根本原因。另外，損傷積累，妊娠，遺傳因素以及先天性的發(fā)育異常，也會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的。一旦發(fā)生腰椎間盤(pán)突出，往往就會(huì)導(dǎo)致病人存在有腰痛和坐骨神經(jīng)痛，下肢出現(xiàn)放射性疼痛，麻木，無(wú)力，可以表現(xiàn)為脊柱的側(cè)凸，腰椎活動(dòng)度減少，肌肉萎縮，肌力的下降，重度的腰椎間盤(pán)突出癥患者將會(huì)出現(xiàn)大小便的障礙，鞍區(qū)感覺(jué)異常。需要進(jìn)行腰椎的正側(cè)位片，過(guò)屈，過(guò)伸位片，腰椎的CT以及腰椎的核磁共振檢查就可以明確診斷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-25 1050次

• 腰椎間盤(pán)突出如何引起的
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出的病因是由于腰椎間盤(pán)退行性變，纖維環(huán)部分破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，出現(xiàn)腰痛，下肢放射痛、麻木等癥狀。長(zhǎng)期伏案工作、重體力勞動(dòng)等勞損積累，或急性外傷會(huì)誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出。意見(jiàn)建議：保持良好的生活方式有助于預(yù)防或延緩腰椎間盤(pán)突出，保持正確的站姿、坐姿，伏案工作時(shí)適當(dāng)起來(lái)活動(dòng)，解除腰背部肌肉疲勞，加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，有助于增加脊柱內(nèi)在穩(wěn)定性，保護(hù)腰椎。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-05 602次

• 腰椎間盤(pán)突出如何引起
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出主要是由于腰椎間盤(pán)組織退變后，髓核突破纖維環(huán)，突入椎管，壓迫椎管內(nèi)的神經(jīng)根，從而引起相應(yīng)的臨床癥狀。也有部分患者是由于在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中扭傷腰部，從而導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議平時(shí)應(yīng)盡可能減少久坐久站，減少?gòu)澭崽е匚?，避免進(jìn)行腰部過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-20 201次

• 腰椎間盤(pán)突出是如何好的
  針對(duì)腰間盤(pán)突出的康復(fù)機(jī)制主要有以下幾種:第一是常規(guī)的保守治療，這種治療主要是針對(duì)神經(jīng)根周?chē)a(chǎn)生的一些炎癥、水腫來(lái)進(jìn)行治療，使用一些消炎、消腫、止痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，使神經(jīng)根周?chē)难装Y消退，從而達(dá)到治療目的。第二，是通過(guò)保守治療的方式，部分的緩解腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根的這種情況。也就是說(shuō)使突出的髓核部
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 123次

• 腰椎間盤(pán)突出，如何預(yù)防？
  作為一位腰椎間盤(pán)突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動(dòng)就是鉆心的疼痛。在無(wú)法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細(xì)詢(xún)問(wèn)了我的癥狀，并進(jìn)行了仔細(xì)的檢查。當(dāng)聽(tīng)到“腰椎間盤(pán)突出”這個(gè)診斷結(jié)果時(shí)，我心情沉重，
  2024-03-12 0次