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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時(shí)內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時(shí)增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時(shí)減少炎癥反應(yīng)最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時(shí)需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因?yàn)槟_站著是下垂的，所以這時(shí)需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10905次

• 崴了腳側(cè)面腫了個大包怎么辦

  崴了腳側(cè)面腫了個大包是因?yàn)榫植拷M織損傷、毛細(xì)血管破裂引起的血腫，建議首先應(yīng)該去醫(yī)院骨科拍X光片，排除有沒有骨折。在腳崴傷以后第一個24小時(shí)內(nèi)切記一定要先做冷敷，不能做熱敷。因?yàn)槭軅敲?xì)血管破裂引起的局部腫脹，如果再去做熱敷腫脹會進(jìn)一步加重，所以在24小時(shí)內(nèi)一定要首先冷敷，以收縮血管，防止血腫繼續(xù)腫大，同時(shí)有止痛的作用。崴傷超過48小時(shí)以后再做熱敷，可以達(dá)到促進(jìn)血腫消退的目的。還要禁止活動，外用止痛藥膏，如云南白藥、消痛貼膏等等，口服活血化瘀的藥物，比如七葉皂苷鈉、跌打片等等。同時(shí)還需要對局部進(jìn)行加壓包扎，適當(dāng)固定有利于關(guān)節(jié)局部的恢復(fù)，還要抬高受傷的肢體，有利于靜脈回流，可以幫助消腫。

  

  01:27
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-09 11153次

• 打球腳崴了怎么辦
  打球腳崴以后，處理的方法需要做到以下幾點(diǎn)：一，一旦受傷以后需要積極的進(jìn)行冷敷，這樣可以減少出血，減輕局部腫脹癥狀，控制病情繼續(xù)進(jìn)展，并且需要局部保護(hù)制動一下，防止引起二次損傷。二，對于局部腫痛非常嚴(yán)重的患者，活動受限的，就有必要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科，經(jīng)過專業(yè)骨科醫(yī)生的系統(tǒng)查體，配合一些輔助的檢查，來明確損傷的嚴(yán)重程度，從而確定相應(yīng)的治療方案。三，如果通過檢查顯示局部存在有骨折的情況，骨折對位對線非常好的，可以嚴(yán)格的進(jìn)行石膏托外固定，而對于骨折處存在有明顯移位的，就有必要積極的進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療。四，如果通過檢查顯示，只是單純的軟組織損傷的，需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)，積極的進(jìn)行抬高患肢，外用一些活血化瘀的膏藥，慢慢就會康復(fù)的。
  語音時(shí)長 01:22”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-08 1646次

• 崴了腳怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了足部扭傷的情況，主要看疼痛和腫脹的程度，如果腳扭傷以后沒有出現(xiàn)明顯的腫脹疼痛情況，說明有足部的韌帶關(guān)節(jié)囊或者是肌腱的牽拉損傷，這種情況就要行適當(dāng)?shù)淖悴恐苿樱⑶覔p傷24小時(shí)以內(nèi)行冷敷的處理，24小時(shí)以后配合熱敷和活血化瘀藥物治療。一般通過保暖休息以及冷敷熱敷藥物的治療，十天左右癥狀就會逐漸的減輕甚至恢復(fù)，如果足部扭傷以后出現(xiàn)了明顯的腫脹疼痛和皮下瘀血的情況，這種情況說明損傷比較重，不能夠排除有骨質(zhì)的損傷，所以就要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診拍片的檢查，看有沒有骨折的情況。如果沒有骨折，說明韌帶關(guān)節(jié)囊或者肌腱的損傷也比較重，就要適當(dāng)?shù)闹苿尤剿闹?，如果有骨質(zhì)的損傷也要根據(jù)骨折移位的程度來選擇保守還是手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 1:45”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-16 16023次

• 打球腳崴了怎么辦
  病情分析：打球崴腳應(yīng)立即休息制動，第一時(shí)間在同伴攙扶下找就近水龍頭，用涼水沖受傷腳踝處或涼毛巾冷敷消腫止痛。緊急處理后盡快去醫(yī)院就診，進(jìn)行X線或核磁檢查明確有無骨折或韌損傷，針對性處理治療。如果只是單純肌肉軟組織損傷，休息時(shí)抬高患肢促進(jìn)靜脈回流，24小時(shí)內(nèi)間斷冰敷后改熱敷，或沒有開放性傷口也可以用溫?zé)崴菽_改善血液循環(huán)加速腫脹消退，同時(shí)局部噴涂云南白藥氣霧劑或紅花油等活血化瘀。如果疼痛明顯可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體消炎藥緩解。意見建議：腳崴后進(jìn)行適當(dāng)處理，需要注意休息，避免活動，避免過度負(fù)重?；謴?fù)后活動時(shí)需要循序間隙增加活動力度活動前充分熱身，避免二次損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-08 1202次

• 腳崴了怎么辦
  如果在扭傷24小時(shí)之內(nèi)，要用自來水或冰塊熬在點(diǎn)扭傷的地方，以減少血腫的形成，同時(shí)也可以外敷活血化瘀的藥，這樣可以始腫脹的部位消退疼痛減輕。盡量不要走動，需要在家休息，飲食方面注意不要吃辛辣清淡為主，比較嚴(yán)重就要通過x光檢查查看看關(guān)節(jié)是否脫位。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-23 2202次

• 腳崴了腫了怎么辦
  腳崴了腫了可以通過冰敷、藥物、石膏外固定等方式治療。1、冰敷：腳崴了通常是由于穿的鞋子過高引起，也有可能是走路的姿勢不正確導(dǎo)致，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位扭傷引起疼痛、腫脹等癥狀，首先需要使用冰袋或者是冰塊冰敷，能夠促進(jìn)局部毛細(xì)血管收縮，減輕局部腫脹感。2、藥物：腳崴了還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚片、活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 崴了腳腫了怎么辦
  崴了腳腫了首先應(yīng)該立即進(jìn)行冰敷，保證其疼痛的減弱和腫脹的程度最小，下面給大家做詳細(xì)的介紹崴腳快速的消腫止痛：首先，一定不要揉，同時(shí)，如果大家有條件最早的時(shí)候應(yīng)該進(jìn)行冰敷，或者是采用一些冰袋，或者是浸泡。其次，然后又有條件的可以做一些固定，比如用一些繃帶，布，甚至可以用一些樹枝什么的這些東西固定好，這
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1079次