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半月板保守治療什么方法

女, 49歲

2018-11-20 2354次

病情描述:

半月板保守治療什么方法

醫(yī)生回答

病情分析:

半月板損傷的保守治療的方法一般是,要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),例如,每天慢走幾百米等,而且每次運(yùn)動(dòng)后都要有適當(dāng)?shù)男菹?,注意不要使半月板損傷的位置受到外力撞擊,要加強(qiáng)四頭肌的鍛煉,負(fù)重深膝,坐位,馬步靜蹲,不前屈。

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